Thói quen ăn uống gây hại sức khỏe
Nhứng thói quen ăn uống dưới đây cực kỳ hại sức khỏe, nên từ bỏ càng sớm càng tốt.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
3 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng có thể lấy đi 10 năm tuổi thọ của bạn
Bạn có biết rằng những thói quen ăn uống hàng ngày của bạn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ không? Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng 3 thói quen xấu phổ biến này có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn đến 10 năm.
Đẹp plus
5 thói quen ăn uống để eo thon dáng gọn chuẩn bị đón năm mới
Những mẹo nhỏ trong ăn uống sau đây sẽ giúp nàng có được chế độ ăn khoa học, giảm cân nhanh.
Đẹp plus
Thói quen ăn uống để "dọn dẹp" mỡ bụng
Cách tốt nhất để giảm cân là bỏ qua các xu hướng và thay vào đó tập trung vào các chiến lược ăn uống lành mạnh đã hoàn thiện.
Sống khoẻ
Thói quen ăn uống rút ngắn tuổi thọ
Ăn nhiều thịt đỏ, uống nhiều soda...chính là thói quen khiến bạn khó có được sức khỏe dồi dào và tuổi thọ cao như mong đợi.
Sống khoẻ
Thói quen ăn uống khiến nội tạng hỏng sớm: Rất nhiều người mắc phải
Đây là những thói quen mà nhiều người mắc phải. Tuy nhiên, họ không biết rằng thói quen tưởng như đơn giản này lại âm thầm phá hủy nội tạng.
Đẹp plus
Thói quen ăn uống khiến da lão hóa không phanh
Có 4 thói quen ăn uống khiến da xuống cấp, lão hóa không phanh, nhất là thói quen cuối.
Sống khoẻ
Thói quen ăn uống dễ gây bệnh tiểu đường
Những thói quen ăn uống không khoa học chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Chia sẻ
Phụ nữ nên giữ 7 thói quen ăn uống để giúp trẻ lâu
Ăn sáng với yến mạch, uống trà xanh và thường xuyên ăn bơ giúp tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Chia sẻ
Thay đổi nhỏ cho thói quen ăn uống để tạo sự khác biệt cho sức khỏe
Những người bận rộn dường như không thể lãng phí một giây nào trong ngày, chính vì thế, cơ thể càng cần được cung cấp đủ năng lượng để duy trì nhịp độ gấp gáp đó. Nếu bạn phải thường xuyên làm việc hàng giờ đến mức không có thời gian cho một bữa ăn nhẹ, thì chắc chắn bạn sẽ gặp khó khăn trong việc đạt hiệu quả công việc.
