Sai lầm khi ăn gạo lứt dễ gây bệnh cho bạn
Những sai lầm khi ăn gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh phạm phải.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại củ rẻ tiền được ví là 'nhân sâm dưới lòng đất'
Theo Đông y, khoai từ có tác dụng “bổ tỳ phế thận, ích khí dưỡng âm”. Dinh dưỡng học hiện đại cũng đánh giá cao loại củ này nhờ chứa đa đường (polysaccharide), diosgenin, tinh bột kháng và chất xơ.
Thứ dạ dày rất 'sợ', bụng đói cồn cào, cổ họng khát khô cũng chớ dại ăn
Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc mà bạn nên tránh xa nếu không muốn dạ dày bị tổn thương và hệ tiêu hóa “biểu tình”.
Sống khoẻ
Ăn tỏi có hại với 3 nhóm người này
Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng không phải ai ăn tỏi cũng tốt.
Sống khoẻ
Cách uống nước chanh nghệ buổi sáng thải độc gan thận
Sự kết hợp của chanh và nghệ mang lại loại đồ uống tốt cho sức khỏe, hỗ trợ quá trình thải độc cho gan thận.
Sống khoẻ
3 món ăn quen thuộc hại dạ dày hơn cả ớt
Ung thư dạ dày đang ngày càng trẻ hóa, và thủ phạm lại nằm ngay trong bữa ăn hằng ngày. Ba loại thực phẩm tưởng vô hại dưới đây đang âm thầm “hủy hoại” dạ dày, khiến nguy cơ ung thư tăng cao mà nhiều người vẫn vô tư sử dụng mỗi ngày.
6 món hại dạ dày không nên ăn khi bụng đói vào buổi sáng
Đây là những món không nên ăn vào lúc đói bụng buổi sáng vì có thể gây hại cho dạ dày, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Sống khoẻ
Sai lầm khi ăn sáng nuôi lớn tế bào gây K dạ dày
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
Sống khoẻ
Cách pha nước chanh, mật ong giúp giảm mỡ máu
Chỉ với thức uống rẻ tiền này có thể giúp làm giảm mỡ máu hiệu quả, bạn thử chưa?
Sống khoẻ
Những sai lầm khi ăn sáng hại dạ dày
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn nên tránh xa.
