Thói quen khi ăn tàn phá dạ đày của bạn
Những thói quen ăn uống dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh xa kẻo rước thêm bệnh vào người.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Bí quyết chữa bệnh từ loại cây 'thần dược' trong vườn nhà
Bạn có biết rằng ngay trong vườn nhà mình đang trồng một loại cây thuốc quý có thể chữa được rất nhiều bệnh không?
Sống khoẻ
Điều cấm kỵ khi ngủ trưa, mắc vào bệnh tật
Giấc ngủ trưa mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tinh thần. Tuy nhiên, khi ngủ trưa chúng ta cũng cần lưu ý những điều dưới đây.
Sống khoẻ
Những lưu ý khi ăn để vừa ngon, vừa bổ
Mận là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn cần phải chú ý một số điểm.
Sống khoẻ
Sai lầm khi ăn sáng tàn phá dạ dày của bạn
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây tàn phá dạ dày của bạn, dễ gây ung thư nên tránh kẻo hối hận muộn màng.
Sống khoẻ
Chế độ ăn cho người bị rong kinh
Rong kinh hay còn gọi là chảy máu kinh nguyệt nhiều gây khó chịu và bất tiện, ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát chứng rong kinh.
Sống khoẻ
Loại quả cay ngọt ‘siêu bổ’: Giàu sắt hơn thịt bò, tốt cho tim mạch, xương khớp
Không chỉ "giàu sắt hơn thịt bò", bổ ngang nhân sâm mà loại quả này còn có khả năng hạ đường huyết, bổ máu, "dưỡng gan" và xương hiệu quả. Nó cũng vô cùng dễ kiếm và sẵn có ngay tại Việt Nam.
Sống khoẻ
Phương pháp điều trị bệnh tự nhiên bằng sử dụng cây quất
Cây quất không chỉ là loại cây trang trí phổ biến vào dịp Tết mà còn được biết đến với những lợi ích y học từ quả và rễ. Những bộ phận này của cây quất đã được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh.
Sống khoẻ
Hành tây không chỉ ăn ngon mà con ngăn ngừa một số loại bệnh
Hành tây không chỉ là đồ ăn ngon mà còn giúp phòng và chữa một số bệnh hiệu quả.
Sống khoẻ
Giá trị dinh dưỡng của bánh chưng
Bánh chưng là thực phẩm truyền thống vào ngày Tết. Hãy cùng tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của bánh chưng.
