Loại thực phẩm ăn càng nhiều da càng đẹp
Việc bổ sung các loại thực phẩm chống lão hóa này vào chế độ ăn uống góp phần giúp chị em trông trẻ hơn tuổi.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Mơ khô ‘siêu thực phẩm’ trẻ hóa làn da và bảo vệ tim mạch
Đó chính là mơ khô - một "siêu thực phẩm" đang được rất nhiều người yêu thích bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Đẹp plus
Thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.
Đẹp plus
Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước
Móng tay giòn, dễ gãy xước do nhiều nguyên nhân, trong đó có thời tiết hanh khô... Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng này?
Sống khoẻ
Loại cá nào không an toàn cho bà bầu?
Nhiều loại cá nên bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai nhưng ăn sai loại cá có thể gây hại. Vậy loại cá nào không an toàn khi mang thai?
Sống khoẻ
Thực phẩm giàu phytoestrogen tốt cho phụ nữ mãn kinh
Một trong những cách tiềm năng có thể giúp cân bằng nội tiết tố tự nhiên cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh là bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen - hợp chất có nguồn gốc từ thực vật có cấu trúc tương tự như hormone sinh dục nữ.
Sống khoẻ
6 thưc phẩm giàu sắt giúp bổ sung sắt hoặc thiếu máu
Nếu chị em đang tự hỏi những loại thực phẩm giàu sắt phổ biến nào ngoài củ cải đường, thì dưới đây là một danh sách đang chờ bạn.
Sống khoẻ
Loại trái cây giúp tăng ham muốn tình dục cho nam giới ăn chay
Có nhiều thực phẩm từ thực vật giúp nam giới ăn chay tăng cường ham muốn tình dục và có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Sống khoẻ
Sai lầm trong cách dùng nước mắm rất nhiều người Việt mắc phải
Hằng ngày, chúng ta đều sử dụng nước mắm trong bữa ăn, nhưng ít ai để ý đến những sai lầm nhỏ nhặt khi sử dụng loại gia vị này.
Sống khoẻ
Thói quen khi ăn tàn phá dạ đày của bạn
Những thói quen ăn uống dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh xa kẻo rước thêm bệnh vào người.
