Dinh dưỡng, 4 nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, trong đó lối sống và dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng. Vậy những thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe tinh trùng
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Đa số nam giới thường mắc 6 thói quen gây hại tinh trùng
Quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra liên tục tại tinh hoàn và rất dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh. Đáng lo ngại là nhiều nam giới vẫn duy trì những thói quen xấu trong nhiều năm mà không hề hay biết mình đang tự làm hại sức khỏe sinh sản của bản thân.
Sống khoẻ
Lợi ích của gừng đối với nam giới về sức khỏe tình dục
Gừng không chỉ là một loại thảo dược, gia vị quen thuộc mà còn được sử dụng như một chất xúc tác kích thích tình dục mạnh mẽ cho nam giới, giúp tăng hưng phấn tình dục.
Đẹp plus
Minh tinh Trung Quốc Châu Tấn chụp hình thời trang nắng sớm và hoàng hôn
Minh tinh Trung Quốc Châu Tấn chụp hình thời trang khắc họa dung nhan trong nắng sớm, hoàng hôn.
Đẹp plus
Minh tinh Trung Quốc Chương Tử Di chọn trang phục phù hợp, tôn dáng
Minh tinh Trung Quốc Chương Tử Di chọn thiết kế vải ren, xuyên thấu dự Tuần thời trang Milan, Italy.
Sống khoẻ
Làm thế nào để biết tinh trùng có chất lượng không?
Chất lượng tinh trùng đóng vai trò then chốt trong khả năng sinh sản của nam giới. Nhiều cặp đôi mong con thường băn khoăn làm sao để biết được tinh trùng có khỏe mạnh hay không.
Sống khoẻ
Vì sao hạt bí ngô tốt cho nam giới?
Hạt bí ngô giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất rất tốt cho tim mạch và hệ miễn dịch, đồng thời giảm viêm. Lợi ích của hạt bí ngô với nam giới có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, sức mạnh tinh trùng.
Sống khoẻ
Những cách giúp nam giới tăng chất lượng 'tinh binh'
Vô sinh ở nam giới thường là do số lượng tinh trùng thấp và/hoặc sản xuất tinh trùng bất thường. Cùng với việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thì có những điều giúp nam giới tăng chất lượng tinh trùng.
Sống khoẻ
Những thói quen gây hại tinh trùng
Để có sức khỏe tinh trùng tốt nhất, nam giới nên duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tránh các chất độc hại và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ lo ngại nào.
Sống khoẻ
Nam giới 5 bước đơn giản tại nhà giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng
Vấn đề phổ biến nhất đối với vô sinh ở nam giới là số lượng tinh trùng thấp hoặc tinh trùng không hoạt động theo cách bình thường. Tham khảo cách đơn giản thực hiện tại nhà cải thiện sức khỏe tinh trùng.
