Tiêm vaccine HPV giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung nhưng không thể thay thế việc tầm soát định kỳ. Khám sàng lọc đúng lịch giúp phát hiện sớm tổn thương tiền ung thư, nâng cao hiệu quả điều trị.
Bông cải trắng, bí ngòi, bắp cải, ớt chuông và củ dền đều là những loại rau giàu chất xơ, ít calo, giúp kéo dài cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
HIV và virus viêm gan B, C có chung đường lây truyền nên tình trạng đồng nhiễm không hiếm gặp. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, sự kết hợp này có thể đẩy nhanh tổn thương gan, làm tăng nguy cơ xơ gan, ung thư gan và gây nhiều khó khăn trong quá trình điều trị.
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần duy trì làn da trẻ trung. Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, protein, chất béo lành mạnh cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.
Nhiều người cho rằng nam giới uống sữa đậu nành sẽ làm giảm testosterone, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh lý. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện nay cho thấy quan điểm này chưa có cơ sở khoa học.
Cứng khớp vào buổi sáng là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Chỉ với khoảng 5 phút tập luyện ngay trên giường sau khi thức dậy, bạn có thể cải thiện tuần hoàn, tăng độ linh hoạt của khớp và chuẩn bị cơ thể cho các hoạt động trong ngày.
Buồng trứng không chỉ là nơi sản xuất trứng mà còn giữ vai trò quan trọng trong việc tiết hormone sinh sản. Những thay đổi bất thường về kích thước buồng trứng có thể phản ánh các vấn đề sức khỏe, từ đó ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của phụ nữ.
Những thủ đoạn như tạo hình ảnh bệnh lý giả để ép bệnh nhân điều trị không chỉ là hành vi gian dối mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng về thể chất, tâm lý và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản, theo cảnh báo của chuyên gia.
Dù chương trình tiêm chủng đã góp phần giảm đáng kể số ca mắc mới viêm gan B, Việt Nam vẫn đang đối mặt với gánh nặng lớn do viêm gan virus. Các chuyên gia cho rằng cần tháo gỡ những rào cản trong sàng lọc, chẩn đoán và điều trị để hiện thực hóa mục tiêu loại trừ căn bệnh này vào năm 2030
Giảm mỡ nội tạng không chỉ phụ thuộc vào việc cắt giảm calo mà còn cần xây dựng chế độ ăn khoa học, kết hợp vận động hợp lý. Dưới đây là thực đơn tham khảo trong 7 ngày cùng những nguyên tắc giúp cải thiện vòng eo và tăng cường sức khỏe chuyển hóa
