Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố trên tạp chí Cell Genomics cho thấy gene của cha mẹ không chỉ tác động thông qua những gì được di truyền cho con. Ngay cả những gene mà đứa trẻ không thừa hưởng cũng có thể để lại dấu ấn lâu dài thông qua môi trường sống và cách nuôi dạy của gia đình
Chỉ với 30 phút mỗi ngày, phương pháp đi bộ kiểu Nhật đang được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường cơ bắp và nâng cao thể lực. Hình thức vận động này phù hợp với nhiều đối tượng, kể cả người trung niên và cao tuổi.
Ngứa âm đạo là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ nhưng không phải lúc nào cũng đơn thuần do vệ sinh chưa đúng cách. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, rối loạn nội tiết hoặc các bệnh lý phụ khoa cần được phát hiện và điều trị sớm
Tỏi từ lâu được xem là một trong những thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe nhờ khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tim mạch và chống viêm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm ăn tỏi và cách sử dụng phù hợp để phát huy tối đa những lợi ích này.
Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến phụ nữ sau mãn kinh có thể gặp khó khăn trong việc đạt khoái cảm hoặc giảm hứng thú tình dục:
BS. Nguyễn Trọng Thủy (nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam) cho biết, chạy bộ là một trong những hình thức vận động được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện thể lực và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không ít người phải giảm tốc độ hoặc dừng giữa chừng vì cảm giác hụt hơi, thở dốc dù đôi chân vẫn còn đủ sức tiếp tục.
Khả năng và nhu cầu duy trì đời sống tình dục ở người cao tuổi là một vấn đề sức khỏe đáng được quan tâm. Nhiều người băn khoăn liệu sau tuổi 60 hay 70, con người còn hoạt động tình dục hay không và nếu tần suất giảm đi thì nguyên nhân là do mất ham muốn hay bởi những yếu tố khác.
Mướp không chỉ là món ăn quen thuộc trong mùa hè của người Việt mà còn có nhiều ứng dụng hữu ích trong đời sống. Đặc biệt, phần xơ của quả mướp già được tận dụng làm bông tắm tự nhiên, vừa giúp làm sạch cơ thể vừa được xem là lựa chọn thân thiện với môi trường.
Dưới đây là 4 loại nước uống được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ giảm viêm, tăng cường sức đề kháng và góp phần duy trì chức năng của phổi.
Chlamydia là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhưng thường diễn tiến âm thầm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường có thể giúp ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
