Làm gì để nhen lại ‘lửa yêu’ cho chị em tuổi mãn kinh?
Làm thế nào để có cuộc sống tình dục tuyệt vời sau thời kỳ mãn kinh là băn khoăn của khá nhiều phụ nữ trung tuổi.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Dấu hiệu bạn nên dừng việc uống cà phê
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn nên dừng ngay việc uống cà phê lại, kẻo hại sức khỏe.
Sống khoẻ
Bí quyết ‘hạ nhiệt’ cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh
Bốc hỏa hay các cơn nóng bừng là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, ít người biết rằng thực đơn mỗi ngày tác động trực tiếp đến việc làm dịu hay kích thích cơn bốc hỏa.
Sống khoẻ
Cơm nguội hay cơm nóng: Loại nào ít làm tăng đường huyết
Là lương thực quen thuộc của hàng tỉ người, đặc biệt ở châu Á, cơm không chỉ khác nhau về hương vị khi nóng hay nguội mà còn tác động khác biệt đến đường huyết. Các chuyên gia cho biết, quá trình làm nguội cơm có thể làm thay đổi cấu trúc tinh bột, từ đó giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.
Sống khoẻ
Điều gì xảy ra với cơ thể khi dùng mỡ lợn thay dầu ăn
Mỡ lợn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Sống khoẻ
Kiểm soát các nguyên nhân gây suy giảm ham muốn thời kỳ mãn kinh
Ham muốn tình dục thấp có thể gây khó khăn cho mối quan hệ của cặp đôi. Việc cảm thấy thất vọng hoặc buồn bã là điều tự nhiên khi phụ nữ mãn kinh không thể quyến rũ và lãng mạn như hồi còn trẻ.
Sống khoẻ
Việc cần làm ngay trước khi bụi mịn tấn công phổi, da và tim mạch
Trước tình trạng chất lượng không khí xấu, nguy cơ bụi mịn ảnh hưởng đến phổi, da và tim mạch ngày càng cao, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe để giảm thiểu tác hại từ môi trường ô nhiễm.
Sống khoẻ
Phụ nữ giữ ấm 3 chỗ này để cơ thể có khí huyết ổn định, hồng hào, trẻ lâu
Nếu 3 vị trí dưới đây trên cơ thể luôn giữ được trạng thái ấm áp tự nhiên, đó thường là dấu hiệu cho thấy khí huyết lưu thông tốt, tuần hoàn ổn định và cơ thể đang lão hóa chậm hơn so với tuổi sinh học.
Sống khoẻ
Công bố 10 ca thụ tinh trong ống nghiệm miễn phí 100%
Ngày 13/12, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội phối hợp với Trung tâm Phát thanh – Truyền hình Quân đội tổ chức Lễ công bố và trao quyết định 10 ca Thụ tinh trong ống nghiệm (TTTON) miễn phí 100% chi phí dành cho quân nhân hiếm muộn năm 2025.
Sống khoẻ
Sai lầm khi ăn gạo lứt dễ gây bệnh cho bạn
Những sai lầm khi ăn gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh phạm phải.
