Uống trà gừng, trà bạc hà và trà hoa cúc vào buổi tối để hỗ trợ giấc ngủ, làm dịu hệ tiêu hóa, giảm viêm, những yếu tố giúp cơ thể duy trì chuyển hóa ổn định khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Việc dịch hoặc mỡ tích tụ nhiều quanh vùng cằm, má và hàm khiến đường nét bị “mờ” đi, làm tổng thể gương mặt kém sắc và khiến bạn ngại ngùng khi giao tiếp hay chụp ảnh.
Là dẫn xuất của vitamin A, retinol hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, cải thiện kết cấu da không đồng đều, giảm nếp nhăn và giúp da đều màu hơn.
Không chỉ giúp tăng đề kháng, làm đẹp da, ổi còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì khả năng giảm mỡ bụng rất hiệu quả khi ăn đúng cách.
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe, lại khiến bạn tăng cân nhanh.
Khi lớp dầu tự nhiên bị bốc hơi liên tục, da dễ xuất hiện tình trạng khô sần, bong tróc hoặc nứt nẻ gây đau rát.
Steven Nguyễn, Đỗ Nhật Hoàng và Đình Khang khoe vẻ năng động, nam tính khi diện trang phục thể thao.
Đảm nhiệm vai Thư "ống bơ" trong phim "Cách em 1 milimet" là diễn viên Kiều My, hot girl quen thuộc trên sóng giờ vàng.
Để tối ưu hóa những lợi ích da đẹp việc chăm sóc da đúng cách trước khi đi ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Để da không “xuống cấp” giữa chuyến đi, có thể áp dụng một số nguyên tắc chăm sóc đơn giản nhưng đủ hiệu quả dưới đây.
