Trái cây giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng không phải loại nào cũng ít calo. Ăn quá nhiều bơ, nho, trái cây sấy khô, chuối chín hay xoài chín có thể khiến tổng năng lượng nạp vào tăng cao, ảnh hưởng đến cân nặng nếu không kiểm soát khẩu phần.
Thời tiết mùa thu hanh khô có thể khiến làn da sau tuổi 50 dễ mất nước, khô căng và lộ rõ nếp nhăn. Điều chỉnh cách làm sạch, dưỡng ẩm, sử dụng hoạt chất chống lão hóa và chống nắng đúng cách sẽ giúp da mềm mại, khỏe mạnh hơn.
Sẹo rỗ lâu năm thường khó cải thiện do tổn thương cấu trúc da và các dải xơ co kéo bên dưới bề mặt. Thay vì chỉ sử dụng một kỹ thuật đơn lẻ, phác đồ đa phương pháp kết hợp các công nghệ theo tình trạng sẹo đang được quan tâm nhằm hỗ trợ tái cấu trúc collagen và cải thiện bề mặt da.
Ở tuổi 52, Victoria Beckham vẫn trung thành với lớp nền tự nhiên, đôi mắt khói mềm mại và son nude hồng thanh lịch. Công thức làm đẹp tối giản của cô gợi ý cách phụ nữ ngoài 40 tuổi tôn lên đường nét khuôn mặt mà không khiến lớp trang điểm trở nên nặng nề.
Dầu dừa có thể giúp giảm mất protein, cải thiện độ mềm mượt và hạn chế hư tổn cho tóc khô xơ. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách, đúng lượng để phát huy hiệu quả dưỡng tóc mà không gây bết dính.
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống, giấc ngủ và thói quen sinh hoạt cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Từ áo khuy dây tết mang hơi thở Á Đông đến trench coat dáng ngắn hay áo khoác da cổ phễu cá tính, những thiết kế được giới mộ điệu quốc tế yêu thích đang tạo nên diện mạo đa dạng cho mùa thời trang Thu Đông năm nay. Sự kết hợp giữa phom dáng kinh điển, đường cắt hiện đại và cách phối đồ linh hoạt giúp các mẫu áo khoác vừa giữ ấm, vừa trở thành điểm nhấn phong cách.
Thay vì sử dụng liên tục nhiều hoạt chất mạnh, Skin Cycling luân phiên các đêm tẩy tế bào chết, dùng retinoid và phục hồi da. Phương pháp này giúp đơn giản hóa quy trình chăm sóc, đồng thời hỗ trợ hạn chế tình trạng khô ráp, bong tróc và kích ứng nếu được áp dụng phù hợp.
Bên cạnh hiệu quả chăm sóc da mụn, độ an toàn và khả năng dung nạp trên da ngày càng được người tiêu dùng quan tâm. Với công thức không chứa AHA, BHA cùng kết quả đánh giá từ Derma Test và Ellead Test, Inolab Derma FAC Spot Cream mang đến thêm thông tin tham khảo cho những người đang tìm kiếm giải pháp chăm sóc da mụn.
Củ dền đỏ giàu folate, vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa, có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe làn da khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng. Từ nước củ dền pha chanh, ép cùng dứa, cà rốt đến kết hợp với táo, đây là những cách bổ sung rau củ đơn giản cho thực đơn hằng ngày.
