5 nhóm thực phẩm có thể ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể
Một số thực phẩm có thể tác động đến hormone estrogen theo những cách khác nhau. Hiểu rõ tác động của từng nhóm thực phẩm giúp xây dựng chế độ ăn phù hợp, đặc biệt với người có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết.

