10 quan niệm sai lầm của chị em phụ nữ khi tập gym
Tập tạ sẽ khiến vóc dáng “thô” hơnCác chị em hay lo sợ rằng, tập tạ sẽ khiến cơ thể đô hơn, bắp tay, bắp chân trở nên to hơn, mất đi vóc dáng chuẩn ban đầu nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại. Nữ giới không thể phát triển cơ bắp nhanh như đàn ông. Bởi phái…
