Thêm rau vào món sinh tố hoặc ưu tiên ăn sáng với khoai lang, ngô luộc giúp tăng lượng chất xơ cho cơ thể, giúp tiêu hóa trơn tru, tăng trao đổi chất, nhờ đó giảm cân, giảm mỡ hiệu quả hơn.
Nguyễn Thị Vân Nhi, thí sinh 20 tuổi ở Hoa hậu Việt Nam, có gương mặt khả ái và kinh nghiệm tạo dáng do từng làm mẫu ảnh.
Phụ nữ tuổi trung niên nên ưu tiên phấn má dạng kem hoặc lỏng, có gam màu tự nhiên như hồng san hô, cam latte... giúp gương mặt trẻ trung, tươi tắn hơn.
Đôi môi đầy đặn cùng khóe môi cong nhẹ được xem là tượng trưng cho may mắn, quyến rũ, và bạn có thể tạo được dáng môi này bằng kỹ thuật tô son.
Show Xuân Hè 2025 của Đỗ Mạnh Cường giới thiệu những bộ váy linen đính hoa 3D cùng kỹ thuật xếp nếp thể hiện vẻ nữ tính.
Tiến sĩ Aparna Govil Bhasker chỉ ra căng thẳng, thiếu ngủ hay tập luyện cường độ cao có thể làm bạn tăng 1-2 kg chỉ sau một đêm.
Caffeine có trong cà phê và trà xanh không chỉ giúp tinh thần phấn chấn, tỉnh táo mà còn là chất xúc tác phân hủy chất béo, có thể đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ bụng.
Hoa hậu Việt Nam 2022 Thanh Thủy thường mặc áo phông, quần jeans giá vài trăm nghìn đồng.
Để lấy lại đôi môi căng mọng, hồng hào tự nhiên, bạn có thể áp dụng những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây.
Đừng quên tẩy tế bào chết và dưỡng môi kỹ lưỡng trước khi đánh son bóng.
