Những loại rau củ giàu can xi giúp xương chắc khỏe, dáng vóc thon gọn
Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những loại rau củ quen thuộc nhưng lại chứa lượng canxi dồi dào, giúp bạn bổ sung canxi hiệu quả mà không cần dùng đến các sản phẩm bổ sung.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Bí quyết không bị khô hạn và đau “khi yêu” ở phụ nữ mãn kinh
Trong thời mãn kinh do suy giảm hormone sinh dục nên dẫn đến nhiều thay đổi về thể chất, tinh thần làm cho âm hộ, âm đạo, niệu đạo và bàng quang khô và mỏng... cuộc sống tình dục trở thành nỗi cực nhọc hơn là khoái cảm.
Sống khoẻ
Thực phẩm và cách tập luyện ngừa rối loạn tiền đình
Hội chứng rối loạn chức năng tiền đình gây khó chịu cho người bệnh và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, sinh hoạt hàng ngày.
Sống khoẻ
Cách xử trí khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết niệu do nguyên nhân chính là vi khuẩn xâm nhập váo hệ tiết niệu, trong đó có hoạt động tình dục, quá trình mang thai... Làm cách nào để nhanh khỏi nhiễm trùng đường tiết niệu?
Sống khoẻ
Thói quen ‘vàng’ của người sống lâu, ít bệnh tật
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có 3 thói quen "khắc cốt ghi tâm" mà hầu hết người sống lâu đều có. Ngạc nhiên là, chỉ cần sở hữu 1 trong 3 điều này cũng đủ để bạn tự hào về sức khỏe của mình.
Sống khoẻ
Loại lá làm nước uống, hạn chế mỡ máu, kiểm soát bệnh tiểu đường
3 loại dưới đây dễ dàng thấy được ở bất cứ gia đình nào, mang đến nhiều lợi ích bổ dưỡng cho sức khỏe, tốt cho việc kiểm soát tim mạch, mỡ máu và kiểm soát đường huyết.
Sống khoẻ
Hội nghị Thanh niên Việt Nam về Khí hậu
Vừa qua, Hội nghị Thanh niên Việt Nam về Khí hậu (LCOY Việt Nam 2024) đã chính thức diễn ra tại Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng, TP.HCM, do Mạng lưới Thanh niên Hành động vì Khí hậu (Youth Climate Action Network - YNet Việt Nam) cùng Chương trình Thanh niên vì Phát triển Bền vững - Gen Zero và Nhóm Công tác Thanh niên về Chính sách Khí hậu (Youth Policy Working Group) phối hợp tổ chức, với chủ đề: “Thanh niên vì khí hậu - Sức mạnh của hành động”.
Sống khoẻ
4 bước đơn giản giúp quý ông tăng testosterone
Suy giảm testosterone là nguyên nhân chính gây giảm ham muốn, khó cương cứng dương vật ở nam giới. Vậy làm thế nào để duy trì testosterone và tăng ham muốn?
Sống khoẻ
Loại rau là “khắc tinh” của bệnh K
Khi nói đến giá trị dinh dưỡng, loại rau đơn giản này là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thực vật khác mà khoa học khẳng định có thể ngăn chặn tế bào ung thư vú phát triển.
Sống khoẻ
Lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với nam giới
Dưa hấu không chỉ là một món ăn nhẹ ngon miệng mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe tình dục, nhất là với nam giới.
