Loại cá đại bổ được ví là Sâm nước
Những loại cá dưới đây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Tần suất 'chuyện ấy' bao nhiêu là quá nhiều?
Quan hệ tình dục lành mạnh của cặp đôi là một việc hoàn toàn tự nhiên, ngoài việc sinh con còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng băn khoăn không biết tần suất "chuyện ấy" thế nào là tốt?
Sống khoẻ
Cúm gia cầm H5N1 làm sao tránh khi dịch bùng phát?
Cúm gia cầm mới đây gây ra ca tử vong cho nam sinh ở Khánh Hòa khiến nhiều người lo lắng về nguy cơ liệu dịch có bùng phát và có lây từ người sang người.
Sống khoẻ
Ung thư vú tiến triển như thế nào?
Cho dù đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, việc tìm hiểu tất cả thông tin có sẵn có thể khiến người bệnh hiểu hơn. Dưới đây là tổng quan đơn giản về ung thư vú và các giai đoạn bệnh, phân tích về cách ung thư vú lây lan, chẩn đoán và điều trị.
Sống khoẻ
Thực phẩm màu trắng là bí quyết vàng cho tuổi xuân rạng ngời
Mùa xuân là thời điểm mà sức khỏe của phụ nữ trung niên và người già dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi thất thường của thời tiết. Bí quyết để giữ gìn sức khỏe và nhan sắc trong giai đoạn này chính là bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng phù hợp.
Sống khoẻ
Tình dục tốt cho tâm trạng, sức khỏe và hạnh phúc hôn nhân
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa chỉ ra rằng quan hệ tình dục và ham muốn tình dục có thể giúp tăng cường sức khỏe ở tuổi trung niên.
Sống khoẻ
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Đi bộ thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Lưu ý khi đi bộ cần đảm bảo thực hiện đúng kỹ thuật, lựa chọn trang phục phù hợp để việc tập luyện đạt hiệu quả tối ưu...
Sống khoẻ
Loại trái cây ngon ngọt giúp kiểm soát đường huyết, đẩy lùi ung thư
Loại quả này cung cấp một lượng dồi dào các dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin nhóm B, magiê, kali và giàu các chất chống oxy hóa giúp nâng cao sức khỏe.
Sống khoẻ
Loại rau dại ngọt như mì chính, bổ hơn rau ngót, tốt cho sức khỏe
Loại rau này có hương vị thơm ngon, đặc biệt. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể mua được nó.
Sống khoẻ
Làm sao để kéo dài thời gian quan hệ ở nam giới sau tuổi 40?
Yếu sinh lý là một trong những vấn đề nhạy cảm và đáng lo ngại của nhiều nam giới, đặc biệt ở độ tuổi trung niên. Vậy, giải pháp nào giúp hỗ trợ tăng cường sinh lực, lấy lại bản lĩnh cho các quý ông?
