Người mỡ máu cao nên ưu tiên các loại cá giàu axit béo omega-3 như cá trích, cá hồi và cá thu. Kết hợp những thực phẩm này với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát mỡ máu, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Thông tin nhịn “yêu” 7 ngày giúp testosterone tăng tới 145% đang gây chú ý trên mạng xã hội. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng đây là cách hiểu thiếu chính xác và nam giới nên tập trung vào 3 thói quen thiết thực hơn.
Mùa thu là thời điểm nhện bắt đầu tìm nơi trú ẩn và bạn tình, khiến chúng dễ tìm đường vào nhà. Một nguyên liệu quen thuộc như vỏ chanh có thể được tận dụng để tạo lớp “phòng vệ” tự nhiên, giúp hạn chế nhện xâm nhập.
Hiếm muộn là vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản của cả hai vợ chồng. Chuyên gia khuyến cáo, thăm khám đồng thời ngay từ đầu giúp hạn chế bỏ sót nguyên nhân và rút ngắn thời gian tìm hướng điều trị phù hợp.
Thời tiết khô hanh, thay đổi nhiệt độ và nhịp sinh hoạt xáo trộn có thể khiến nhiều người khó ngủ, ngủ không sâu. Hoa hồng, dâu tằm có thể được dùng trong các món trà dưỡng sinh, nhưng không nên xem đây là cách điều trị mất ngủ hay bệnh gan.
Một sở thích tình dục khác với số đông chưa đồng nghĩa với “lệch lạc” hay mắc rối loạn. Điều quan trọng là sự đồng thuận, mức độ an toàn, khả năng kiểm soát và những ảnh hưởng thực tế đến cuộc sống.
Rau luộc ít calo, giàu chất xơ nên có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, chỉ ăn rau vào buổi tối trong thời gian dài có thể khiến cơ thể thiếu protein, chất béo thiết yếu và carbohydrate cần thiết.
Hoạt động tình dục làm tăng nhịp tim và mức tiêu thụ oxy, nhưng nghiên cứu trên hơn 4.500 trường hợp cho thấy ngừng tim đột ngột trong hoặc ngay sau khi “yêu” là biến cố cực kỳ hiếm.
Chế độ ăn keto kiểm soát chặt lượng carbohydrate nhằm duy trì trạng thái ketosis. Tuy nhiên, không phải thực phẩm lành mạnh nào cũng phù hợp với chế độ ăn ít carb này.
Ung thư vú không có một phác đồ điều trị chung cho tất cả người bệnh. Giai đoạn bệnh, đặc điểm sinh học của khối u, sức khỏe và mong muốn của mỗi người đều có thể ảnh hưởng đến lựa chọn điều trị.
