Duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống đủ chất, hạn chế nhiệt độ cao ở vùng bìu và từ bỏ các thói quen có hại là những cách giúp nam giới bảo vệ sức khỏe tinh trùng, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản.
Nghiên cứu công bố tháng 9/2026 ghi nhận mối liên hệ giữa căng thẳng công việc, biến động hormone và chức năng cương dương ở nam giới. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý chưa thể khẳng định stress là nguyên nhân trực tiếp gây rối loạn cương.
Phẫu thuật tuyến tiền liệt có thể được chỉ định khi ung thư khu trú hoặc tăng sản lành tính gây bí tiểu, tổn thương thận, nhiễm trùng tái phát và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Không biểu hiện rõ ràng như mãn kinh ở nữ giới, mãn dục nam thường diễn ra âm thầm. Khi testosterone suy giảm, nam giới có thể xuất hiện nhiều thay đổi từ thể lực, tâm trạng đến sức khỏe sinh lý.
Những thay đổi bất thường khi tiểu tiện, đau vùng chậu hay đau lưng kéo dài có thể là tín hiệu cảnh báo vấn đề ở tuyến tiền liệt. Nam giới không nên xem nhẹ, đặc biệt khi bước sang tuổi 50.
Kẽm đóng vai trò quan trọng đối với testosterone, chất lượng tinh trùng và sức khỏe sinh sản nam giới. Bổ sung đủ kẽm có thể mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt ở người bị thiếu hụt.
Để tạo ra một tinh trùng trưởng thành, cơ thể nam giới phải trải qua quá trình kéo dài gần 3 tháng với sự phối hợp của nhiều cơ quan. Hiểu rõ cơ chế này cùng các chỉ số tinh dịch đồ theo tiêu chuẩn của WHO sẽ giúp nam giới chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản.
Với những trường hợp rối loạn cương dương không đáp ứng điều trị bằng thuốc, phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo được xem là giải pháp hiện đại giúp phục hồi khả năng cương dương, cải thiện chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình
Nhiều người cho rằng nam giới uống sữa đậu nành sẽ làm giảm testosterone, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh lý. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện nay cho thấy quan điểm này chưa có cơ sở khoa học.
Kế thừa nền tảng của bài thuốc Lục Vị Địa Hoàng cổ phương và bổ sung thêm nhiều dược liệu, Bổ Thận FT được phát triển với định hướng hỗ trợ chăm sóc thể trạng, sinh lực và sức khỏe nam giới sau tuổi 40
