Ham muốn tình dục chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như hormone, tâm lý, xã hội và thể chất. Nó không phải là một đường thẳng cố định mà thay đổi và phát triển theo từng giai đoạn của cuộc đời, ở cả nam và nữ. Dưới đây là những thay đổi điển hình của ham muốn tình dục qua các độ tuổi.
Rối loạn cương dương ngày càng có xu hướng trẻ hóa và phổ biến hơn. Dưới đây là những thói quen có thể gây rối loạn cương dương mà nhiều nam giới đang mắc phải hàng ngày.
Rối loạn cương dương thường không ập đến bất ngờ. Trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng, cơ thể nam giới thường phát ra các tín hiệu cảnh báo sớm thông qua nướu răng, giấc ngủ hay những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.
Thức khuya và thiếu ngủ kéo dài là tác nhân hàng đầu gây rối loạn nội tiết, làm sụt giảm nghiêm trọng nồng độ testosterone tự nhiên. Thói quen này không chỉ bào mòn sức khỏe tổng thể mà còn trực tiếp khiến bản lĩnh phái mạnh suy giảm.
Cực khoái là đỉnh cao của tình dục.Hơn thế, cảm giác lên đỉnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích kì diệu cho sức khỏe nam giới.
Có nhiều cách giúp nam giới áp dụng để giải quyết tình trạng xuất tinh sớm như thực hiện các bài tập Kegel.
Khả năng duy trì phong độ và sự dẻo dai trong phòng the không chỉ phụ thuộc vào yếu tố tâm lý mà cần có nền tảng vững chắc từ sức khỏe thể chất tổng thể.
Với người có bệnh tim, ngoài việc dùng thuốc đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ thì quan hệ tình dục đúng mực sẽ có lợi cho sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, giúp người bệnh tự tin chiến thắng bệnh tật.
5 đặc điểm này nghe có vẻ giản dị, nhưng lại ẩn chứa trí tuệ y học sâu sắc: ngủ tốt, ăn đúng, uống đều, vận động nhiều, sống năng động.
Uống nước lạnh ngay sau khi "yêu" có thể làm bạn bị tổn thương đường ruột, thậm chí cuộn dạ dày hoặc đau nhói trong đó.
