Nhận biết những bất thường ở vùng kín nam giới
Những bất thường ở vùng kín nam giới không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn có thể đe dọa sức khỏe sinh sản. Nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh lý giúp nam giới chủ động thăm khám và điều trị kịp thời.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
5 nhóm thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới
Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, thường xuyên tiêu thụ thực phẩm nhiều chất béo, đường và muối có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương. Lựa chọn dinh dưỡng hợp lý, kết hợp lối sống khoa học là cách giúp nam giới bảo vệ sức khỏe sinh lý và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Sống khoẻ
Rượu có thực sự giúp nam giới sung mãn hơn trong chuyện chăn gối
Rượu có thể giúp nam giới bớt e dè, tăng cảm giác tự tin và hưng phấn khi gần gũi. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với khả năng cương dương hay hiệu suất tình dục được cải thiện.
Sống khoẻ
7 bước vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách
Vệ sinh vùng kín đúng cách là thói quen quan trọng giúp nam giới ngăn ngừa bựa sinh dục, viêm quy đầu và các vấn đề nam khoa thường gặp. Chỉ với 7 bước đơn giản mỗi ngày, phái mạnh có thể chủ động bảo vệ sức khỏe sinh sản và duy trì sự tự tin.
Sống khoẻ
Nam giới mắc phải 3 thói quen nhiều âm thầm gây hại cho thận
Uống nhiều nước ngọt có ga, thường xuyên ăn đồ nướng mặn vào ban đêm và nhịn tiểu là những thói quen có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Nhận biết và điều chỉnh kịp thời sẽ giúp nam giới bảo vệ chức năng thận tốt hơn.
Sống khoẻ
Nam giới mắc ung thư vú: Dấu hiệu nào cần cảnh giác
Ung thư vú không chỉ xảy ra ở phụ nữ mà còn có thể xuất hiện ở nam giới, đặc biệt ở người lớn tuổi. Các bác sĩ khuyến cáo cần thăm khám sớm khi phát hiện khối bất thường ở vùng ngực.
Sống khoẻ
4 thói quen đơn giản giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng tại nhà
Duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống đủ chất, hạn chế nhiệt độ cao ở vùng bìu và từ bỏ các thói quen có hại là những cách giúp nam giới bảo vệ sức khỏe tinh trùng, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản.
Sống khoẻ
Căng thẳng công việc có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương ở nam giới
Nghiên cứu công bố tháng 9/2026 ghi nhận mối liên hệ giữa căng thẳng công việc, biến động hormone và chức năng cương dương ở nam giới. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý chưa thể khẳng định stress là nguyên nhân trực tiếp gây rối loạn cương.
Sống khoẻ
Nam giới cần phẫu thuật tuyến tiền liệt khi nào
Phẫu thuật tuyến tiền liệt có thể được chỉ định khi ung thư khu trú hoặc tăng sản lành tính gây bí tiểu, tổn thương thận, nhiễm trùng tái phát và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Sống khoẻ
7 dấu hiệu thường gặp ở nam giới khi bước vào thời kỳ mãn dục
Không biểu hiện rõ ràng như mãn kinh ở nữ giới, mãn dục nam thường diễn ra âm thầm. Khi testosterone suy giảm, nam giới có thể xuất hiện nhiều thay đổi từ thể lực, tâm trạng đến sức khỏe sinh lý.
