Thói quen nhỏ uống nước dừa thay nước ngọt giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện làn da
Không phải giải pháp thần kỳ, nhưng nếu sử dụng hợp lý, thức uống tự nhiên này có thể góp phần hỗ trợ vóc dáng và duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Đẹp plus
Đẹp plus
Đơn giản nhưng hiệu quả lâu dài cùng 5 thói quen dưỡng da “0 đồng” của sao Hàn
Điểm chung trong routine của họ là làm sạch đúng cách, cấp ẩm hợp lý và hạn chế tối đa tác động tiêu cực lên da – những yếu tố ai cũng có thể áp dụng mỗi ngày.
Đẹp plus
Tưởng vô hại 3 thói quen khiến tóc nhanh bết và da đầu dễ đổ dầu
Chỉ cần thay đổi một vài hành động nhỏ, bạn đã có thể cải thiện đáng kể tình trạng da đầu dầu và giữ mái tóc luôn sạch thoáng
Đẹp plus
3 thói quen quan trọng giúp làn da “lột xác” sau tuổi 30 da vẫn đẹp hơn tuổi 20
Sự thay đổi này không đến từ những sản phẩm đắt tiền, mà nằm ở những thói quen duy trì đều đặn mỗi ngày
Đẹp plus
Bốn thói quen buổi tối giúp da “hồi sinh” đơn giản nhưng hiệu quả tại nhà
Chỉ cần kiên trì với 4 việc dưới đây mỗi tối, làn da có thể phục hồi tốt hơn và giữ được trạng thái tươi tắn lâu dài.
Đẹp plus
Giúp làn da cải thiện rõ rệt cùng 4 thói quen trước khi ngủ mà không tốn chi phí
Khi ngủ đủ và đúng giờ, cơ thể có điều kiện sản sinh tế bào mới, giúp da trở nên sáng và đều màu hơn
Đẹp plus
Giúp làn da cải thiện rõ rệt với 4 thói quen buổi tối mà không cần skincare cầu kỳ
Nếu biết tận dụng đúng cách, chỉ vài bước chăm sóc đơn giản cũng có thể mang lại thay đổi tích cực, giúp da khỏe và ổn định hơn theo thời gian.
Đẹp plus
Nhiều người vẫn mắc phải 4 thói quen khiến da nhanh lão hóa
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến cần sớm điều chỉnh
Đẹp plus
Giúp da trẻ lâu: đơn giản cùng 4 thói quen tiết kiệm nhưng hiệu quả rõ rệt
Từ lựa chọn hoạt chất phù hợp đến điều chỉnh chế độ ăn uống, 4 gợi ý dưới đây giúp cải thiện làn da theo cách tự nhiên và bền vững.
Sống khoẻ
Uống cà phê, 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe mỗi ngày
Cà phê là thức uống quen thuộc với nhiều người Việt, nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, dinh dưỡng và sức khỏe tim mạch nếu kéo dài.
