Cách ăn ổi bổ sung vitamin, giảm mỡ bụng
Không chỉ giúp tăng đề kháng, làm đẹp da, ổi còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì khả năng giảm mỡ bụng rất hiệu quả khi ăn đúng cách.
Đẹp plus
Đẹp plus
Sai lầm khi ăn sáng gây tăng cân
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe, lại khiến bạn tăng cân nhanh.
Đẹp plus
Khung giờ ăn trứng giúp giảm cân cấp tốc
Bạn có biết ăn trứng vào đúng khung giờ sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời, trong đó có cả giảm cân.
Đẹp plus
Khung giờ ăn sữa chua giúp giảm cân hiệu quả
Ăn sữa chua vào những khung giờ này không chỉ tốt mà còn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả, lại cực tốt cho tiêu hóa.
Sống khoẻ
Lợi ích tuyệt vời khi uống mật ong với nước ấm vào buổi sáng
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà cơ thể nhận được khi uống mật ong với nước ấm vào buổi sáng.
Đẹp plus
Cách uống giấm táo giảm cân hiệu quả gấp 3 lần
Giấm táo đã trở thành lựa chọn quen thuộc đối với nhiều người muốn cải thiện vóc dáng nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và giảm mỡ. Tuy nhiên, sử dụng giấm táo như thế nào để không gây hại cho dạ dày và mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu vẫn là điều nhiều người thắc mắc.
Đẹp plus
Cách ăn bột sắn dây giúp đẹp da, giảm cân
Nếu sử dụng đúng cách, bột sắn dây sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp làm đẹp da cũng như hỗ trợ việc giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.
Đẹp plus
Cách ăn đậu phụ đốt calo, giúp giảm cân
Ăn đậu đậu phụ đúng cách không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đẹp plus
Thực phẩm tưởng giúp giảm cân nhưng lại khiến bạn tăng ký 'không phanh'
Nhiều người giảm cân tin rằng bơ, trái cây sấy hay salad lành mạnh, nhưng thực tế lại chứa lượng calo “khủng”. Chuyên gia cảnh báo 5 loại thực phẩm càng ăn càng dễ tăng cân mà ai cũng tưởng tốt.
Đẹp plus
Bí quyết giảm cân an toàn và tăng cường sức khỏe: Ăn khoai lang đúng cách
Khoai lang là món ăn dân dã quen thuộc không chỉ ngon, rẻ mà còn là 'người bạn đồng hành' tuyệt vời cho hành trình giảm cân lành mạnh.
