Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, chứa nhiều vitamin C, vitamin A, kali và chất chống oxy hóa như lycopene. Không chỉ giúp giải nhiệt, dưa hấu còn hỗ trợ bổ sung nước cho cơ thể, góp phần bảo vệ tim mạch và làn da.
Đi bộ sau bữa tối là thói quen đơn giản được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ tiêu hóa và giữ vóc dáng. Tuy nhiên, hiệu quả của việc đi bộ không chỉ phụ thuộc vào quãng đường hay số bước chân mà còn liên quan đến thời điểm vận động sau ăn.
Không phải giải pháp thần kỳ, nhưng nếu sử dụng hợp lý, thức uống tự nhiên này có thể góp phần hỗ trợ vóc dáng và duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Khi nhiệt độ tăng cao, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến da dễ rơi vào trạng thái dư dầu và mất cân bằng
Khi hiểu rõ nguyên nhân khiến da tiết dầu nhiều hơn, việc cải thiện tình trạng lỗ chân lông to và ngăn ngừa mụn sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
Dưới đây là các bước cơ bản giúp da dầu giữ được trạng thái ổn định mà không cần quá nhiều sản phẩm phức tạp.
Tăng cân khi mang thai là tự nhiên nhưng cần ở mức hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Việc kiểm soát cân nặng khi mang thai giúp mẹ bầu ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật, đái tháo đường và giữ dáng...
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo chủ nhật ngày 8/3/2026: Đã đến lúc Song Ngư nắm quyền kiểm soát mọi thứ. Khi bạn giao quyền quyết định cho ai đó, cuộc sống cũng sẽ bị phụ thuộc vào họ rất nhiều. Bạn nên tự chủ và độc lập, bởi bạn chẳng thể tin được ai ngoài chính mình đâu!
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ bảy·ngày 7/3/2026: Bò Cạp phải hiểu bạn chính là người kiểm soát cuộc sống của mình. Thế nên, đừng để ai thay bạn đưa ra những quyết định quan trọng, khiến bạn bị lung lay! Khi bạn tỏ rõ quyết tâm của mình, mọi người đều sẽ tôn trọng bạn.
Nhiều người hiện duy trì thói quen uống nước ‘detox’ vào buổi sáng với mong muốn hỗ trợ thải độc cơ thể và kiểm soát cân nặng. Trong số đó, nước dưa chuột – chanh – bạc hà là lựa chọn phổ biến vì dễ pha chế…
