Thực phẩm giàu canxi cho người không thích uống sữa
Nhiều người không thích uống sữa hoặc không uống được sữa nên lo lắng không biết thực phẩm gì khác giàu canxi để thay sữa?
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới
Các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng rất cần thiết.
Đẹp plus
7 loại thực phẩm cải thiện mùi hương của cơ thể
Trên thực tế bạn có thể ăn các loại đồ ăn cải thiện mùi hương của cơ thể sau đây.
Sống khoẻ
Chế độ ăn cho người bị rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương khiến nam giới khó đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Duy trì một số chế độ ăn kiêng hoặc ăn các loại thực phẩm cụ thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này.
Đẹp plus
Thực phẩm không nên ăn khi giảm cân
Để giảm cân đòi hỏi phải thực hiện những thay đổi lành mạnh trong lối sống và lựa chọn thực phẩm. Vậy nên hạn chế ăn gì khi muốn giảm cân?
Đẹp plus
Thói quen đơn giản cải thiện vòng eo mỡ thừa ngày hè
Các nàng chỉ cần thay đổi một số thói quen nhỏ nhưng vẫn tác động lớn đối với chế độ ăn uống của bạn có thể mở đường cho những kết quả đáng kể.
Sống khoẻ
Chế độ ăn cho người bị rong kinh
Rong kinh hay còn gọi là chảy máu kinh nguyệt nhiều gây khó chịu và bất tiện, ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát chứng rong kinh.
Sống khoẻ
Nên tránh thực phẩm nào khi mắc bệnh lậu?
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Ăn thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, thúc đẩy quá trình điều trị bệnh lậu.
Đẹp plus
Món ăn ngon bổ rẻ có thể cung cấp collagen tự nhiên
Quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C tốt cho làn da.
Sống khoẻ
Thực phẩm giàu kẽm tự nhiên, giúp tăng miễn dịch, giảm rụng tóc
Thiếu kẽm có thể dẫn tới những vấn đề như vết thương chậm lành, chán ăn, rụng tóc, thị lực kém, sức đề kháng suy giảm.
