Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là một yếu tố nguy cơ lớn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, giảm mỡ bụng không phải là điều dễ dàng, nhiều người gặp khó khăn trong việc siết mỡ thừa ở vùng bụng, dù đã áp dụng nhiều phương pháp khác nhau.
Nếu bạn đang tìm kiếm một thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng, bông cải xanh là lựa chọn hoàn hảo.
Cơm, bánh mì và khoai tây là những thực phẩm giàu tinh bột – nhưng một bác sĩ đã tiết lộ mẹo lan truyền trên mạng giúp cắt giảm lượng calo từ những món ăn này đến 50%.
Hãy sử dụng retinol với tần suất thấp, sau đó tăng dần theo khả năng thích nghi của da.
Nếu biết cách tận dụng, loại lá này có thể giúp bạn duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm làm đẹp đắt đỏ.
Bạn có biết rằng một loại quả rất dễ tìm ở chợ, giá thành rẻ nhưng lại chứa lượng vitamin C cao ngang ngửa ổi? Không chỉ vậy, nó còn được mệnh danh là "thần dược" giúp thanh lọc thận, giải độc cơ thể hiệu quả.
Nhiều nguyên liệu tự nhiên giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng, làm đẹp da...
Hạt chia là một loại siêu thực phẩm được ưa chuộng, đặc biệt là đối với những người muốn giảm cân. Để tăng thêm lợi ích giảm cân có thể kết hợp hạt chia với một số loại thực phẩm…
Nước chanh gừng không chỉ đơn giản là một loại đồ uống để giải khát, mà còn là nguồn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Thức uống này thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.
Đột quỵ xuất hiện đột ngột dễ dẫn tới tỷ lệ tử vong cao. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sớm ai cũng nên biết.
