Gừng không chỉ làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ giảm axit uric cao và đau khớp nhờ đặc tính chống viêm mạnh. Khi sử dụng đúng cách, gừng giúp xoa dịu sưng đau và cải thiện vận động hằng ngày. Bài viết hướng dẫn những phương pháp đơn giản để bạn áp dụng ngay tại nhà.
6 loại thực phẩm giàu anthocyanin mà bạn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày.
Hãy cùng khám phá và hiểu rõ hơn từng nguyên liệu cũng như cách ứng dụng để giúp làn da trở nên sáng khỏe hơn mỗi ngày.
Việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng cách chăm sóc phù hợp sẽ giúp bạn giữ được mái tóc mềm mại, óng ả ngay cả trong những ngày lạnh nhất.
Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, quả lựu mang đến những lợi ích không ngờ cho làn da, giúp da sáng mịn, đàn hồi và tràn đầy sức sống theo thời gian.
Mỗi bước đều có vai trò riêng, hỗ trợ nhau để da được làm sạch, cấp ẩm và phục hồi toàn diện.
Vitamin không chỉ là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn là ‘chìa khóa’ giúp duy trì làn da căng mịn, tươi sáng. Từ việc ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ dưỡng ẩm cho đến cải thiện sắc tố và kết cấu da, mỗi loại vitamin đều mang một vai trò riêng trong hành trình nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.
Nếu nó phù hợp với bạn và có tác dụng tốt với loại da của bạn, hãy thử làm một số công thức làm mặt nạ tuyệt vời với dầu dừa này.
Một vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen tắm hằng ngày có thể tạo ra sự thay đổi lớn cho làn da.
Khi bước vào tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những biến đổi đáng kể ở thời kỳ chuyển tiếp trước khi mãn kinh. Giai đoạn tiền mãn kinh mang đến nhiều thách thức như thay đổi tâm trạng, tăng cân, kinh nguyệt không đều và giảm khối.
