Thói quen sai lầm khi ăn sáng nhiều người cần bỏ ngay

Rất nhiều người vì tính chất công việc, vì bận rộn nên có thói quen ăn sáng khá muộn điều này sẽ gây hại trực tiếp đến sức khỏe của chính bạn.

Sai lầm khi ăn sáng tàn phá dạ dày của bạn

Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây tàn phá dạ dày của bạn, dễ gây ung thư nên tránh kẻo hối hận muộn màng.

Tránh xa 6 thói quen buổi sáng tai hại này để giúp trường thọ

Theo nghiên cứu, những thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của bạn. Bài viết này sẽ tiết lộ 6 thói quen buổi sáng thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn, giúp bạn nhận thức và thay đổi để sống khỏe mạnh và trường thọ hơn.

Trải nghiệm ‘Breakfast Hopping’ – một bữa sáng bốn nhà hàng tại Alma Resort

Để khẳng định bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, một khu nghỉ dưỡng trên bán đảo Cam Ranh vừa giới thiệu chương trình “breakfast hopping” với trải nghiệm thưởng thức một bữa sáng tại nhiều nhà hàng khác nhau. Đây là trải nghiệm ẩm thực độc đáo để khách có thể thưởng thức bữa sáng phong phú và đa dạng trong cùng một buổi sáng tại bốn nhà hàng Alma Garden, La Casa, Alma Food Court và Alma Lounge.

Đau dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng?

Để không bị tăng tiết axit dịch vị, tăng cơn đau, người đau dạ dày cần có bữa ăn sáng khoa học, vậy người bị đau dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng?

Thực phẩm nên ăn vào 3 bữa sáng - trưa - tối giúp nàng sớm có eo thon, dáng đẹp

Nguyên tắc bữa sáng "1 nhiều, 1 thích, 1 không sợ" giúp bạn trường thọ

Chú ý ăn theo nguyên tắc này giúp con người chậm lão hóa và có khả năng trường thọ hơn.

Kiểu ăn sáng gây hại đường ruột, tăng nguy cơ dính K

Một số hành vi ăn uống sai lầm và những quan điểm dinh dưỡng đi ngược với khoa học có thể khiến bạn mắc phải những căn bệnh đường ruột thậm chí là chuyển sang K.

Món ăn sáng những người sống thọ nhất thế giới thường ăn

Bữa sáng của những người sống thọ trên thế giới thường có những món sau.

Loại quả dùng trong bữa sáng: Ngon miệng lại dưỡng gan rất tốt

Từ loại quả quen thuộc này chúng ta có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau, rất thích hợp để sử dụng vào bữa sáng.