Lấy lại dáng nhanh chóng với loại "siêu thực phẩm" trong làng giảm cân
Tuy nhỏ bé nhưng hạt chia giàu thành phần dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe toàn diện mà hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đẹp plus
Đẹp plus
Tác dụng làm đẹp tuyệt vời với dầu hạt chia
Sử dụng dầu hạt chia giúp bạn dưỡng ẩm, bảo vệ da, cải thiện kết cấu và chất lượng làn da.
Đẹp plus
Thực phẩm là "khắc tinh" của mỡ thừa: Phụ nữ chăm ăn là sẽ gầy
Nếu muốn có một thân hình mảnh mai mà không phải vất vả tập luyện, muốn ăn thả phanh mà không sợ béo, chị em hãy lựa chọn những loại thực phẩm này.
Sống khoẻ
Thức uống bình dân giúp làm sạch ruột, kéo dài tuổi thọ
Ruột là bộ phận tối quan trọng của cơ thể, được ví như "bộ não thứ hai" của cơ thể. Vì vậy, ruột không khỏe mạnh sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Đẹp plus
Tips hay ho giảm cân bằng hạt chia vừa đơn giản lại hiệu quả
Hạt chia có khả năng giúp giảm cân hay không? Giảm cân bằng hạt chia theo cách nào, hãy cùng tìm hiểu nhé.
Đẹp plus
Tác dụng làm đẹp tuyệt vời của hạt chia
Chỉ bằng cách sử dụng hạt chia bạn có thể chăm sóc da, tóc vô cùng hiệu quả.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Xoài dứa đá xay hạt chia
Để có một loại nước giải khát vừa ngon, hấp dẫn và đủ chất thì các chị em nội trợ nên kết hợp giữa xoài dứa đá xay hạt chia.
Sống khoẻ
Tác dụng phụ của hạt chia, dùng sai cách là rước bệnh vào thân
Hạt chia cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng có những tác dụng phụ nhất định.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Sương sâm hạt chia
Nước giải khát ngày hè phải kể đến thức uống sương sâm hạt chia giúp thanh nhiệt thải độc.
Sống khoẻ
Thực phẩm để ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường
Biết cách lựa chọn thực phẩm phòng chống bệnh tiểu đường kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh xa căn bệnh nguy hiểm và đầy phiền toái này. Bởi với tiểu đường ai cũng có thể là nạn nhân.
