Một loại rau giàu canxi 7 lần canh hầm xương
Có một loại rau giàu vitamin C, canxi, và nhiều khoáng chất khác, đi chợ nhìn thấy đừng bao giờ bỏ qua.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Uống cà phê trong ngày 'đèn đỏ': Lợi ích và hạn chế
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày, tuy nhiên nên uống hay nên tránh cà phê trong những ngày 'đèn đỏ'?
Sống khoẻ
Lợi ích không ngờ khi nam giới tập Kegel
Bài tập Kegel giúp làm khỏe nhóm cơ sàn chậu. Luyện tập các bài tập Kegel thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả tốt cho cả nam và nữ trong quan hệ tình dục.
Đẹp plus
Lợi ích làm đẹp từ dầu dừa và lưu ý khi tẩy trang
Dầu dừa là một giải pháp làm đẹp tiết kiệm và thân thiện với môi trường.
Sống khoẻ
Uống chuối ngâm giấm mỗi ngày, cơ thể nhận được 4 lợi ích tuyệt vời
Chuối ngâm giấm mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục ở nam giới
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?
Sống khoẻ
Phát hiện thú vị về lợi ích sức khỏe của tình dục lành mạnh
Bên cạnh khoái cảm thể chất và cảm xúc thì tình dục lành mạnh còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời ít ai có thể ngờ tới. Đó là 'liều thuốc tự nhiên' cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Sống khoẻ
Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục ở nam giới
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?
Sống khoẻ
Lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với nam giới
Dưa hấu không chỉ là một món ăn nhẹ ngon miệng mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe tình dục, nhất là với nam giới.
Đẹp plus
Lợi ích của việc tẩy tế bào chết
Theo các chuyên gia thẩm mĩ, nếu chúng ta thường xuyên tẩy tế bào chết đúng cách sẽ giúp loại bỏ được các loại độc tố, bụi bẫn cũng như bã nhờn một cách hiệu quả... giúp lấy lại làn da trắng sáng, mịn màn và tràn đầy sức sống.
