Uống cà phê mỗi ngày: 6 chuyên gia ung thư cùng lưu ý một điều
Cà phê có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe tiềm năng, nhưng cách uống mới là điều đáng lưu ý. Các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế đường, kem và tránh uống cà phê khi còn quá nóng.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
5 tác dụng phụ của quả hồng cần lưu ý khi ăn
Quả hồng giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng ăn quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đường huyết và làm tăng nguy cơ biến chứng ở một số người.
Đẹp plus
7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu và những lưu ý khi sử dụng
Dầu dừa, dầu ô liu, dầu hướng dương... có thể giúp làm mềm và duy trì độ ẩm cho da. Tuy nhiên, không phải loại dầu nào cũng phù hợp với mọi làn da, đặc biệt khi sử dụng tinh dầu cô đặc.
Sống khoẻ
Ung thư gan có thể âm thầm: 2 dấu hiệu ngứa và 2 thay đổi về mùi cần lưu ý
Gan thường không gây ra những cơn đau rõ rệt ở giai đoạn sớm, khiến nhiều bệnh lý dễ bị bỏ qua. Một số thay đổi bất thường trên cơ thể có thể là dấu hiệu cần lưu ý và đi khám sớm.
Sống khoẻ
3 kiểu ăn cá có thể gây hại sức khỏe nếu lạm dụng, cần đặc biệt lưu ý
Cá giàu protein, vitamin, khoáng chất và omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, cách chế biến và chất lượng cá có thể ảnh hưởng đáng kể đến mức độ an toàn của món ăn. Một số loại cá hoặc cách chế biến nếu sử dụng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ phơi nhiễm với các chất không có lợi cho cơ thể.
Sống khoẻ
Thủ dâm ở người cao tuổi: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý
Thủ dâm có thể là một phần của đời sống tình dục ở người cao tuổi, giúp họ hiểu hơn về những thay đổi của cơ thể, đồng thời mang lại cảm giác thư giãn và dễ chịu.
Sống khoẻ
Thủ dâm ở người cao tuổi: Những lợi ích và lưu ý để đảm bảo an toàn
Sức khỏe tình dục vẫn là một phần quan trọng của đời sống khi tuổi tác tăng lên. Với nhiều người cao tuổi, thủ dâm là hoạt động tình dục bình thường, có thể giúp thư giãn, duy trì sự gắn kết với cơ thể và đời sống tình dục nếu được thực hiện an toàn.
Sống khoẻ
7 dấu hiệu chất lượng trứng suy giảm và những điều cần lưu ý để tăng cơ hội mang thai
Chất lượng trứng có vai trò quan trọng đối với khả năng thụ thai và sự phát triển của phôi. Một số dấu hiệu như rối loạn kinh nguyệt, khó mang thai, sảy thai liên tiếp hay tuổi mẹ cao có thể là lý do cần được thăm khám và đánh giá sức khỏe sinh sản.
Đẹp plus
Những cách sử dụng phổ biến và lưu ý cần biết khi dùng lá lốt hỗ trợ trị mụn
Lá lốt chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học, được dân gian sử dụng để hỗ trợ chăm sóc da và làm dịu mụn. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào từng tình trạng da và cách sử dụng đúng cách.
Đẹp plus
Những "lưu ý vàng" khi dùng nước vo gạo rửa mặt hỗ trợ làm trắng da
Nước vo gạo được nhiều người dùng để chăm sóc da tại nhà, nhưng dùng sai cách có thể gây phản tác dụng. Đây là cách sử dụng đúng, công dụng thực tế và những lưu ý cần biết.
