Diễn viên Trúc Anh chuộng trang phục đơn sắc
Diễn viên Trúc Anh - đóng Hà Lan trong "Mắt biếc" - chuộng trang phục đơn sắc, kiểu dáng nữ tính ở tuổi 27.
Đẹp plus
Đẹp plus
Loại quả có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn
Chuối là trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Cách ăn chuối có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo mong muốn.
Đẹp plus
Mẹo ăn mít mà không tăng cân
Mít có vị ngọt đậm, thơm ngon đặc trưng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mít có hàm lượng đường cao nên nhiều người không dám ăn do sợ tăng cân. Vậy ăn bao nhiêu mít để cân nặng không bị ảnh hưởng?
Đẹp plus
Loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn cơm trắng
Trái cây là lựa chọn rất tốt trong chế độ ăn lành mạnh, cung cấp các vitamin, chất xơ... rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số trái cây dễ gây tăng cân, nếu đang thực hiện chế độ giảm cân thì cần cân nhắc khi ăn những loại trái cây này.
Đẹp plus
Thực phẩm giàu tinh bột hơn cả cơm trắng, ăn nhiều dễ tăng cân
Nhiều người cắt giảm cơm trắng trong chế độ ăn uống để giảm cân mà không biết nhiều thực phẩm khác còn có lượng tinh bột lớn hơn, dễ gây tăng cân nếu ăn nhiều.
Đẹp plus
Bạn tăng cân chỉ sau một đêm chỉ với 5 lý do
Tiến sĩ Aparna Govil Bhasker chỉ ra căng thẳng, thiếu ngủ hay tập luyện cường độ cao có thể làm bạn tăng 1-2 kg chỉ sau một đêm.
Sống khoẻ
Thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh trùng của nam giới
Bằng cách thay đổi lối sống tích cực, các quý ông có thể bảo vệ và cải thiện sức khỏe tinh trùng cũng như khả năng sinh sản của mình.
Đẹp plus
Ăn sau 7 giờ tối có gây tăng cân?
Nhiều người tin rằng ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân ngoài ý muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng là ăn những gì, ăn bao nhiêu và hoạt động thể chất ra sao để tiêu hao năng lượng đó.
Đánh tan mỡ bụng ở phụ nữ tiền mãn kinh với 7 cách đơn giản
Một trong những nỗi phiền muộn của phụ nữ tuổi 40 khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh là dễ tăng cân và nhiều mỡ bụng. Giảm cân, giảm béo bụng dù khó khăn nhưng vẫn có cách nếu chị em kiên trì.
Đẹp plus
5 loại rau củ gây tăng cân nhanh hơn cả thịt cá
Những loại rau củ dưới đây khiến bạn tăng cân nhanh hơn, nếu muốn giảm cân thì nên tránh xa.
