Dấu hiệu cơ thể đang tích độc âm thầm mọi người nên để ý
Mệt mỏi, nổi mụn, táo bón, hôi miệng… có thể là tín hiệu cơ thể đang tích độc. Nhận diện sớm 7 dấu hiệu phổ biến để điều chỉnh kịp thời.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Kiểu ăn bánh chưng không làm đường huyết tăng, không lo tăng cân
Ăn bánh chưng đúng cách sẽ giúp bạn lo lâu mà không gây tăng cân, lại giúp kiểm soát đường huyết.
Sống khoẻ
Thuốc tránh thai gây tăng cân, sự thật và cách khắc phục hiệu quả
Nhiều phụ nữ e dè với thuốc tránh thai vì nỗi lo tăng cân. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh đây phần lớn là một lầm tưởng. Hãy cùng giải mã cơ chế của thuốc tránh thai.
Sống khoẻ
Sai lầm khi ăn gạo lứt dễ gây bệnh cho bạn
Những sai lầm khi ăn gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh phạm phải.
Đẹp plus
Sai lầm khi ăn sáng gây tăng cân
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe, lại khiến bạn tăng cân nhanh.
Đẹp plus
Diễn viên Trúc Anh chuộng trang phục đơn sắc
Diễn viên Trúc Anh - đóng Hà Lan trong "Mắt biếc" - chuộng trang phục đơn sắc, kiểu dáng nữ tính ở tuổi 27.
Đẹp plus
Loại quả có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn
Chuối là trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Cách ăn chuối có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo mong muốn.
Đẹp plus
Mẹo ăn mít mà không tăng cân
Mít có vị ngọt đậm, thơm ngon đặc trưng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mít có hàm lượng đường cao nên nhiều người không dám ăn do sợ tăng cân. Vậy ăn bao nhiêu mít để cân nặng không bị ảnh hưởng?
Đẹp plus
Loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn cơm trắng
Trái cây là lựa chọn rất tốt trong chế độ ăn lành mạnh, cung cấp các vitamin, chất xơ... rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số trái cây dễ gây tăng cân, nếu đang thực hiện chế độ giảm cân thì cần cân nhắc khi ăn những loại trái cây này.
Đẹp plus
Thực phẩm giàu tinh bột hơn cả cơm trắng, ăn nhiều dễ tăng cân
Nhiều người cắt giảm cơm trắng trong chế độ ăn uống để giảm cân mà không biết nhiều thực phẩm khác còn có lượng tinh bột lớn hơn, dễ gây tăng cân nếu ăn nhiều.
