Sai lầm khi uống cà phê khiến bạn tăng cân
Những sai lầm khi uống cà phê dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch của bạn, nên tránh xa.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh
Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
Đẹp plus
Thói quen uống 2 loại nước này để giữ gìn làn da căng mịn vóc dáng thon thả
Người đẹp từng cho biết bí quyết nằm ở thói quen ăn uống lành mạnh và chăm sóc da kỹ lưỡng.
Đẹp plus
5 món ăn là "khắc tinh" của vòng eo thon gọn
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bạn hoàn toàn có thể làm chủ vòng 2 trong mơ chỉ bằng việc điều chỉnh ăn uống.
Sống khoẻ
Cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh
Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
Tin tức
Giá vàng ngày 11/3/2024 giữ đà tăng, cảnh giác giá quay đầu giảm
Giá vàng hôm nay 11/3 trên thị trường quốc tế được các nhà phân tích dự đoán tiếp tục tăng, song có thể giảm trong ngắn hạn nếu lạm phát tăng trở lại.
Tránh tăng cân nhanh, hạn chế 3 loại thực phẩm ăn vào bữa tối
Một số thực phẩm ăn vào buổi tối sẽ gây tăng cân nhanh chóng. Dưới đây là 3 loại thực phẩm cần tránh...
Sống khoẻ
Thức ăn vặt dễ làm dễ mang theo để chống đói mà không sợ tăng cân
Thực phẩm ăn vặt là nỗi đau đầu của nhiều chị em bởi không ăn thì thèm thuồng mà ăn thì sợ béo.
Sống khoẻ
Món ăn sáng những người sống thọ nhất thế giới thường ăn
Bữa sáng của những người sống thọ trên thế giới thường có những món sau.
Đẹp plus
4 mẹo ăn cơm trắng vừa ngon vừa không lo tăng cân
Ăn cơm trắng có thể gây tăng cân nếu bạn ăn quá nhiều và ăn không đúng trình tự, cũng như chế biến.
