Khi tập gym 3 sai lầm khiến testosterone lao dốc
Tập gym được xem là cách hiệu quả để tăng khối cơ và cải thiện thể trạng nam giới. Tuy nhiên, có 3 sai lầm khi tập gym khiến testosterone lao dốc.
Sống khoẻ
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ bảy ngày 31/1/2026: Song Tử tránh mắc sai lầm
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ bảy ngày 31/1/2026: Song Tử có thể gặp được quý nhân phù trợ, nhắc nhở bạn tránh mắc phải sai lầm trong hôm nay. Hãy lắng nghe lời góp ý của họ bằng thái độ chân thành, biết ơn! Đừng bướng bỉnh làm theo ý thích cá nhân, để rồi phải hối hận về sau nhé!
Đẹp plus
Sát Tết 4 sai lầm dưỡng da phổ biến dịp mà nhiều chị em nên tránh để không khiến da “tụt dốc”
Dưới đây là những sai lầm dưỡng da phổ biến dịp sát Tết mà nhiều chị em nên tránh để không khiến da “tụt dốc” ngay trước thềm năm mới.
Sống khoẻ
Sai lầm khi ăn gạo lứt dễ gây bệnh cho bạn
Những sai lầm khi ăn gạo lứt dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh phạm phải.
Đẹp plus
Sai lầm khi ăn sáng gây tăng cân
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe, lại khiến bạn tăng cân nhanh.
Sống khoẻ
Sai lầm khi nấu trứng, ăn vào chỉ hại thân
Nhiều thói quen tưởng vô hại khi chế biến trứng lại âm thầm làm giảm chất lượng món ăn và ảnh hưởng sức khỏe. Chỉ cần thay đổi vài bước nhỏ, bạn sẽ có món trứng ngon hơn và an toàn hơn cho cả gia đình.
Sống khoẻ
Sai lầm khi ăn trứng mất hết dinh dưỡng
Những sai lầm khi ăn trứng dưới đây bạn nên tránh kẻo mất hết dinh dưỡng.
Sống khoẻ
Sai lầm khi dùng nước mắm ảnh hưởng đến sức khỏe
Những sai lầm khi dùng nước mắm dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh xa
Sống khoẻ
Sai lầm khi ăn sáng nuôi lớn tế bào gây K dạ dày
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, nên tránh xa.
Sống khoẻ
Quan niệm sai lầm về 'kiêng' quan hệ tình dục
Khi bản thân bạn hoặc đối tác có mong muốn kiêng quan hệ tình dục, hãy chia sẻ và tìm hiểu. Tuy nhiên, nếu đó là vì những lý do sai lầm, thì đừng để chuyện ấy trở nên thiếu vắng bởi lẽ tình dục lành mạnh là một hạnh phúc của cặp đôi.
