Uống cà phê với chanh, cơ thể nhận được 5 lợi ích tuyệt vời
Sự kết hợp của cà phê và chanh mang lại những lợi ích đặc biệt mà bạn chưa biết tới.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Uống cà phê đúng cách giúp giảm 5% mỡ nội tạng sau 12 tuần
Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể “đốt” mỡ nội tạng. Nghiên cứu từ Đan Mạch cho thấy, pha cà phê đúng cách giúp giảm tới 5% mỡ quanh gan và ổ bụng chỉ trong 12 tuần.
Sống khoẻ
Uống cà phê sống thọ hơn không?
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy người uống cà phê đúng cách có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn. Nhưng liệu không uống cà phê có thực sự thiệt thòi?
Sống khoẻ
Những khung giờ nên uống cà phê
Uống cà phê dưới đây chỉ có lợi không gây hại cho sức khỏe, đừng bỏ qua.
Sống khoẻ
Uống cà phê sai cách khiến bạn hay đãng trí
Bạn có bao giờ cảm thấy đầu óc mơ màng, khó tập trung sau khi uống cà phê? Nếu tưởng rằng cà phê giúp tỉnh táo tuyệt đối thì có thể bạn đang dùng chưa đúng cách. Một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại âm thầm ảnh hưởng đến trí nhớ và sự minh mẫn mỗi ngày.
Sống khoẻ
Sai lầm khi uống cà phê khiến lợi ích sức khỏe bị “mất sạch”
Nhiều người vô tình mắc phải 4 sai lầm khi uống cà phê như uống khi đói hay pha không đúng cách, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng âm thầm mà không hề hay biết.
Sống khoẻ
Uống cà phê đúng 3 công thức này chỉ lợi
Khi dùng cà phê bạn hãy ghi nhớ những nguyên tắc này khi uống giúp phát huy tối đa nhưng lợi ích nó mang lại.
Sống khoẻ
Bạn có biết uống cà phê trong ngày 'đèn đỏ': Lợi ích và hạn chế thế nào ???
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày, tuy nhiên nên uống hay nên tránh cà phê trong những ngày 'đèn đỏ'?
Sống khoẻ
Uống cà phê trong ngày 'đèn đỏ': Lợi ích và hạn chế
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày, tuy nhiên nên uống hay nên tránh cà phê trong những ngày 'đèn đỏ'?
Sống khoẻ
4 khung giờ uống cà phê tốt cho sức khỏe
Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh thì đừng bỏ qua những khung giờ uống cà phê dưới đây nhé!
