Kiểu uống cà phê làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Uống cà phê có thể mang lại cảm giác tỉnh táo, tập trung làm việc nhưng uống sai cách sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Buổi sáng, 3 bài tập giúp tỉnh táo, thoải mái nhanh hơn uống cà phê
Không ít người phải uống cà phê ngay sau khi thức dậy để chống buồn ngủ. Tuy nhiên, một số bài tập buổi sáng đơn giản có thể giúp tăng tuần hoàn máu, kích hoạt não bộ và cải thiện mức năng lượng tự nhiên hiệu quả hơn mà không gây phụ thuộc caffeine.
Đẹp plus
Tự làm mặt nạ cà phê: giải pháp đơn giản giúp da sáng mịn, giảm mụn đầu đen
Khi áp dụng đúng cách, mặt nạ cà phê có thể góp phần cải thiện tình trạng da xỉn màu, thô ráp và mụn đầu đen – những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải.
Sống khoẻ
Cà phê uống nóng hay lạnh tốt cho sức khỏe hơn
Cà phê là thức uống nổi tiếng giàu caffeine và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe nhưng hàm lượng này có thể thay đổi tùy thuộc vào phương pháp pha chế. Vậy uống cà phê nóng hay cà phê lạnh tốt cho sức khỏe hơn
Đẹp plus
Giảm cân và chống lão hóa Matcha hay cà phê đâu là lựa chọn tốt hơn
Matcha và cà phê đều là những lựa chọn tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Sống khoẻ
5 nguyên tắc uống cà phê buổi sáng đúng cách giúp tăng tỉnh táo, bảo vệ sức khỏe
Cà phê buổi sáng có thể tốt hoặc hại tùy cách uống. Chuyên gia chỉ ra 5 nguyên tắc đơn giản giúp tận dụng tối đa lợi ích, tránh sai lầm nhiều người mắc phải.
Sống khoẻ
Cà phê cùng 7 lợi ích khi cho thêm nghệ vào
Cà phê nghệ là một loại đồ uống nóng được pha chế bằng cách thêm nghệ vào tách cà phê truyền thống. Sự kết hợp độc đáo này không chỉ giúp tăng hương vị mà còn có lợi cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Uống cà phê, 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe mỗi ngày
Cà phê là thức uống quen thuộc với nhiều người Việt, nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, dinh dưỡng và sức khỏe tim mạch nếu kéo dài.
Đẹp plus
Các công thức chăm sóc da tại nhà với bã cà phê
3 công thức tẩy tế bào chết từ nguyên liệu tự nhiên giúp làn da mịn màng hơn
Đẹp plus
Đồ uống tăng cường trao đổi chất giúp ‘đốt mỡ’ bụng tự nhiên
Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn và luyện tập, mà còn chịu tác động từ những thói quen nhỏ như lựa chọn đồ uống hỗ trợ cơ thể tăng trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa.
