Uống nước dừa có đẹp da không
Nước dừa là thức uống tự nhiên giàu khoáng chất và chất điện giải, được nhiều người yêu thích vì cho rằng có thể làm đẹp da. Tuy nhiên, liệu nước dừa có thực sự giúp da trắng sáng, giảm mụn như lời đồn
Đẹp plus
Sống khoẻ
Những loại bệnh không nên uống nước lá tía tô
Nước lá tía tô từ lâu được nhiều người ưa chuộng nhờ những lợi ích như giải cảm, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại thức uống này. Với một số đối tượng có bệnh lý nền hoặc cơ địa đặc biệt, việc sử dụng nước lá tía tô thường xuyên có thể gây ra những tác động không mong muốn.
Sống khoẻ
Trong ngày lợi ích bất ngờ khi uống nước nóng vào 4 thời điểm này
Uống nước là vô cùng cần thiết cho cơ thể nhưng nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là nước nóng. Có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
Đẹp plus
Thói quen nhỏ uống nước dừa thay nước ngọt giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện làn da
Không phải giải pháp thần kỳ, nhưng nếu sử dụng hợp lý, thức uống tự nhiên này có thể góp phần hỗ trợ vóc dáng và duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Sống khoẻ
Uống đúng thời điểm hiệu quả gấp đôi, cách uống nước chanh muối ấm thải độc, giảm cân
Nhiều người áp dụng cách uống nước chanh muối ấm để giảm cân. Tuy nhiên, dùng loại nước này thế nào cho đúng, tránh các tác dụng phụ là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Sống khoẻ
Cơ thể nhận được lợi ích đặc biệt này khi uống nước lá đinh lăng
Bạn có thể sử dụng nước lá đinh lăng như một loại trà, giúp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Nước vối 6 nhóm người nên thường xuyên uống
Uống nước vối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là với những nhóm người dưới đây.
Đẹp plus
Cách uống nước chanh tiêu mỡ, thải độc
Không cần uống quá nhiều. Pha loãng 1/2 đến 1 trái chanh với 300–500ml nước ấm, uống sau khi ăn sáng hoặc trong ngày. Không uống khi bụng đói, nhất là người có tiền sử đau bao tử. Súc miệng sau khi uống để bảo vệ men răng.
Sống khoẻ
Thải độc cơ thể và kiểm soát cân nặng với công thức nước uống buổi sáng
Nhiều người hiện duy trì thói quen uống nước ‘detox’ vào buổi sáng với mong muốn hỗ trợ thải độc cơ thể và kiểm soát cân nặng. Trong số đó, nước dưa chuột – chanh – bạc hà là lựa chọn phổ biến vì dễ pha chế…
Sống khoẻ
Hỗ trợ giảm cân tốt nhất cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…
