Cam đang bước vào mùa thu hoạch rộ, xuất hiện dày đặc tại các siêu thị và cửa hàng trái cây. Với lớp vỏ vàng óng, mọng nước và hương vị tươi mát, loại quả này dễ dàng hấp dẫn người tiêu dùng ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Sử dụng các loại đồ uống này giúp bổ sung nhiều dưỡng chất, đồng thời hỗ trợ việc đào thải axit uric ra khỏi cơ thể.
Chỉ cần dành vài phút cuối tuần để chuẩn bị và bảo quản trong tủ lạnh, uống đều đặn khoảng 2–3 lần mỗi tuần, các vấn đề da như mụn, thâm sạm.
Gần 30 năm qua, Kim Hee Sun được xem là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Hàn Quốc. Sang tuổi trung niên, cô vẫn sở hữu ngoại hình trẻ trung hơn so với độ tuổi.
Một làn da đẹp thực sự phải được chăm từ bên trong, thông qua chế độ ăn uống cân bằng và thói quen sinh hoạt khoa học.
Nghiên cứu của Journal of Agricultural and Food Chemistry cũng khẳng định, việc tiêu thụ nước ép táo thường xuyên giúp giảm men gan ở những người có dấu hiệu gan nhiễm mỡ nhẹ.
Những loại đồ uống này vừa dân dã, dễ kiếm vừa mang lại lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là tốt cho gan.
Những đồ uống nhẹ nhàng, ít calo, giàu dưỡng chất sẽ là “trợ thủ” vừa nuôi dưỡng da, vừa góp phần đốt cháy mỡ bụng một cách tự nhiên.
Để loại bỏ các chất cặn bã, các chất không có lợi trong cơ thể, bạn có thể lựa chọn 5 loại đồ uống dưới đây để uống vào buổi sáng.
Thực phẩm không thể thay đổi tông màu da bẩm sinh. Tuy nhiên, chế độ ăn và kết hợp thực phẩm có vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe làn da, giúp da trở nên khỏe mạnh, rạng rỡ và mịn màng hơn.
