Lộ trình thanh lọc, làm đẹp da trong 1 tuần giúp cơ thể dần thích nghi với việc thải độc mà không gây ra cảm giác mệt mỏi hay thiếu hụt năng lượng. Việc kết hợp giữa các loại nước detox tự nhiên và thực đơn nhẹ nhàng sẽ giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi, cung cấp vi chất...
Khi cơ thể được nuôi dưỡng từ bên trong bằng vitamin, chất chống oxy hóa và năng lượng tích cực, làn da sẽ tự nhiên căng bóng, rạng rỡ và luôn giữ được sức sống tươi mới.
Nếu nó phù hợp với bạn và có tác dụng tốt với loại da của bạn, hãy thử làm một số công thức làm mặt nạ tuyệt vời với dầu dừa này.
Giải pháp để bảo vệ da chính là bổ sung các chất chống oxy hóa phù hợp, giúp trung hòa gốc tự do và duy trì làn da khỏe mạnh.
Việc lựa chọn món ăn không chỉ giúp ngon miệng mà còn hỗ trợ thanh nhiệt, dưỡng nhan và làm đẹp da...
Nhãn vừa thơm ngon, ngọt dịu, vừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe và làn da. Dưới đây là một số gợi ý món ăn từ nhãn giúp thanh nhiệt, làm đẹp da...
Nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất, các acid béo có lợi dồi dào, quả bơ mang lại nhiều tác dụng làm đẹp da và giúp mái tóc khỏe đáng kinh ngạc.
Gan là 'nhà máy thải độc' quan trọng giúp duy trì sức khỏe tổng thể và vẻ đẹp làn da. Bổ sung những thực phẩm tự nhiên giúp giải độc gan không chỉ tăng cường chức năng gan mà còn nuôi dưỡng da từ bên trong.
Cà chua có tác dụng làm đẹp da nhờ chứa nhiều lycopene, vitamin C và các vitamin, khoáng chất khác. Đặc biệt khi biết kết hợp cà chua với một số thực phẩm khác, hiệu quả làm đẹp da có thể được tăng cường.
Thứ gia vị này vô cùng phổ biến trong các căn bếp gia đình lại vừa tốt sức khỏe vừa giúp làm đẹp da.
