Ăn gì trước khi ngủ để vừa giảm cân vừa ngủ ngon?
Bạn muốn có một giấc ngủ ngon và vóc dáng thon gọn? Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm thần kỳ này. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một giấc ngủ sâu.
Đẹp plus
Đẹp plus
Để da đẹp hơn khi sử dụng serum retinol
Việc lựa chọn đúng nồng độ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ kích ứng và tối đa hóa hiệu quả.
Đẹp plus
3 cách làm đẹp với gừng
Ngoài kết hợp với mật ong, có thể dùng nước cốt gừng trộn đều với tinh bột nghệ để làm mặt nạ trị sẹo và dưỡng trắng da.
Đẹp plus
Công thức gội đầu bằng muối giảm ngứa và gàu, giúp tóc mềm mại
Thường xuyên gội đầu bằng công thức này sẽ giúp tóc trở nên mềm mượt và khỏe mạnh hơn.
Đẹp plus
Bật mí một vài công thức tắm trắng giúp chị em có làn da mịn màng
Một số công thức tự nhiên vừa tiết kiệm tiền bạc vừa giúp chị em có làn da trắng mịn.
Đẹp plus
4 lỗi sai cơ bản khi dùng serum vitamin C
Sử dụng serum vitamin C hàng ngày là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nhưng không phải lúc nào cũng mang lại kết quả như mong đợi.
Đẹp plus
Tips đơn giản khắc phục nách bị thâm sạm, kém mịn màng
Nếu da có vết thương hở sau tẩy, cạo lông, bạn không nên lạm dụng tẩy da chết vật lý.
Đẹp plus
Lợi ích làm đẹp từ dầu dừa và lưu ý khi tẩy trang
Dầu dừa là một giải pháp làm đẹp tiết kiệm và thân thiện với môi trường.
Đẹp plus
Tuổi tác quan trọng cần chú ý chăm sóc da theo những cách khác nhau
Tuổi ngoài 40 nên kết hợp thêm với những chu trình dưỡng da chuyên sâu theo tư vấn của bác sĩ.
Đẹp plus
Cách giảm nếp nhăn trên mặt
Khi chúng ta già đi, nếp nhăn trên khuôn mặt có thể trở thành mối quan tâm nhiều hơn. Theo năm tháng, làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, bao gồm nếp nhăn và vết chân chim…
