Những lưu ý khi ăn để vừa ngon, vừa bổ
Mận là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn cần phải chú ý một số điểm.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại rau là ‘thần dược’ hạ đường huyết, giảm mỡ máu
Nó không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví như "thần dược" bởi khả năng hạ đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả. Thậm chí, loại rau này còn được người Trung Quốc "săn lùng" ráo riết.
Sống khoẻ
Sáng dậy uống 3 loại nước này tốt hơn nhân sâm tổ yến, giúp mát gan thanh lọc cơ thể
3 loại nước uống này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi dùng vào buổi sáng.
Sống khoẻ
Loại quả là ‘khắc tinh’ của sỏi thận lại giúp hạ đường huyết hiệu quả
Không chỉ dùng chế biến thành các món ăn, loại quả này còn là vị thuốc trong các bài thuốc dân gian.
Sống khoẻ
Bài thuốc giúp "đánh tan" sỏi thận bằng đu đủ
Đu đủ xanh là một trong những loại thực phẩm chứ nhiều dinh dưỡng có thể chế biến thành nhiều món ăn cũng như có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, đặc biệt là sỏi thận. Dưới đây là 3 bài thuốc giúp hỗ trợ "đánh tan" sỏi thận hiệu quả bằng đu đủ, bạn có thể tham khảo ngay.
Đẹp plus
Những thói quen nên bỏ, 4 điều nên làm giúp bạn không lo bệnh sỏi thận
Nếu bạn không muốn mắc sỏi thận gây nguy hiểm tính mạng, hãy tránh xa những thói quen xấu dưới đây nhé!
Sống khoẻ
Cân bằng nội tiết tố, "đánh bay" đau dạ dày bằng cách thêm 1 thìa bột nghệ vào 4 loại nước
Tinh bột nghệ có thể dễ dàng điều chế thành nhiều món ăn, bài thuốc có lợi cho nhan sắc và sức khỏe của phụ nữ.
Sống khoẻ
Sai lầm tai hại trong ăn uống khiến nguy cơ mắc sỏi thận: Hãy dừng lại ngay
Nhiễm trùng đường tiết niệu, đau lưng, tiểu són, tiểu dắt, tiểu ra máu, đau đớn khi đi tiểu,… là những hậu quả do sỏi thận gây ra. Nguyên nhân sỏi thận lại đến từ chính những sai lầm trong ăn uống của nhiều người.
Sống khoẻ
7 đại kỵ khi ăn rau mồng tơi: Coi chừng sỏi thận, ngộ độc cả nhà
Mồng tơi là món rau quen thuộc nhất vào mùa hè, tuy nhiên khi ăn cần lưu ý một số điểm để không gây hại.
Đẹp plus
Công dụng tuyệt vời của trái bưởi mà ít ai biết
Bưởi được nhiều người ưa chuộng vì mùi vị thơm ngon, bổ, mát. Nhưng không phải ai cũng biết được những lợi ích của bưởi đối với sức khoẻ. Bưởi là 1 loại trái cây nhiệt đới họ cam quýt rất quen thuộc trong sinh hoạt ăn uống hằng ngày của chúng ta.
