3 loại rau mọc dại nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe
Những loại rau dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe, ai không biết thật lãng phí.
Sống khoẻ
Loại rau là ‘thần dược’ hạ đường huyết, giảm mỡ máu
Nó không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví như "thần dược" bởi khả năng hạ đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả. Thậm chí, loại rau này còn được người Trung Quốc "săn lùng" ráo riết.
Sống khoẻ
Rau Sam loại rau ‘nhà quê’ mọc dại nhưng ít ai biết là ‘món trường sinh’ giúp thanh nhiệt, hạ huyết áp
Loại rau này vẫn thường mọc nhiều ngoài tự nhiên nhưng không phải ai cũng biết tận dụng hết lợi ích sức khỏe của nó
Sống khoẻ
Loại rau trường sinh món ngon bổ dưỡng
Hai loại rau này giờ lại trở thành đặc sản, không phải lúc nào cũng có thể mua về ăn.
Sống khoẻ
Loại rau "trường thọ" được cổ nhân đánh giá cao
Rau dương xỉ rất giàu protein, chất béo, carbonhydrate, vitamin, khoáng chất. Ngoài ra, nó còn chứa một số lợi khuẩn giúp thanh nhiệt, giải độc tốt, sát trùng, chống viêm.
