Một loại rau giàu canxi 7 lần canh hầm xương
Có một loại rau giàu vitamin C, canxi, và nhiều khoáng chất khác, đi chợ nhìn thấy đừng bao giờ bỏ qua.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Những loại rau củ giàu can xi giúp xương chắc khỏe, dáng vóc thon gọn
Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những loại rau củ quen thuộc nhưng lại chứa lượng canxi dồi dào, giúp bạn bổ sung canxi hiệu quả mà không cần dùng đến các sản phẩm bổ sung.
Sống khoẻ
Loại rau là “khắc tinh” của bệnh K
Khi nói đến giá trị dinh dưỡng, loại rau đơn giản này là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thực vật khác mà khoa học khẳng định có thể ngăn chặn tế bào ung thư vú phát triển.
Sống khoẻ
Loại rau được xem là ''viên canxi tự nhiên"
Loại lá sau đây không chỉ là một loại rau giàu dinh dưỡng mà còn được xem là một "viên canxi tự nhiên" trong thế giới thực vật.
Sống khoẻ
Loại rau là ‘báu vật’ giúp sống khoẻ, sống thọ
Loại rau dân dã, mọc đầy ở Việt Nam này hóa ra đã được sử dụng làm dược liệu quý từ hàng nghìn năm trước. Tìm hiểu ngay công dụng bất ngờ!
Sống khoẻ
Loại rau giàu vitamin C tốt cho sức khỏe
Những loại rau dưới đây giàu vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
3 loại rau mọc dại nhưng cực kỳ tốt cho sức khỏe
Những loại rau dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe, ai không biết thật lãng phí.
Sống khoẻ
Loại rau giàu vitamin A, nhiều vitamin C hơn cam
Loại rau này chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho sức khoẻ con người. Đặc biệt, nó giàu vitamin A hơn rau bina, nhiều vitamin C hơn cả cam.
Sống khoẻ
Loại rau có vị đắng cực kỳ tốt với sức khỏe
Những loại rau dưới đây có vị đắng nhưng rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua
Loại rau chống ung thư, tăng cường sức khoẻ tim mạch và xương khớp
Loại rau này không chỉ "ngon miệng, dễ ăn" mà còn "siêu rẻ", ai cũng có thể mua được.
