2 loại “nước trường thọ” giúp hạ đường huyết tốt vừa dưỡng thận
Loại nước này khá phổ biến ở Việt Nam. Tuy vậy, không phải ai cũng biết hết công dụng của nó.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại hạt 'trường thọ' có lượng protein cao gấp 10 lần sữa
Loại hạt này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Tránh xa 6 thói quen buổi sáng tai hại này để giúp trường thọ
Theo nghiên cứu, những thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của bạn. Bài viết này sẽ tiết lộ 6 thói quen buổi sáng thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn, giúp bạn nhận thức và thay đổi để sống khỏe mạnh và trường thọ hơn.
Sống khoẻ
Mật ong ngâm thứ củ rẻ tiền ở chợ Việt lại là "tiên dược" giúp trường thọ
Mật ong là một thực phẩm tự nhiên được nhiều người dùng làm dung môi ngâm tỏi, gừng, quế, nghệ, nhân sâm mà ít ai biết ngâm với thứ củ rẻ tiền này tạo ra nhiều công dụng.
Sống khoẻ
Loại hạt 'trường thọ' nên ăn vào buổi sáng giúp người khỏe mạnh, sống lâu
Loại hạt này dễ mua, giá thành rẻ, ai cũng có thể tiếp cận được. Ăn chúng vào buổi sáng thì cơ thể sẽ nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời.
Sống khoẻ
Người có đặc điểm này trên cơ thể đảm bảo trường thọ vui khỏe
Sau tuổi 40 là lúc chúng ta xuống dốc nên những đặc điểm cơ thể giai đoạn này rất quan trọng và theo các chuyên gia sức khỏe những đặc điểm sau thể hiện sức khỏe tốt, có thể trường thọ sống vui khỏe tuổi già.
Sống khoẻ
Nguyên tắc bữa sáng "1 nhiều, 1 thích, 1 không sợ" giúp bạn trường thọ
Chú ý ăn theo nguyên tắc này giúp con người chậm lão hóa và có khả năng trường thọ hơn.
Sống khoẻ
Loại “rau trường thọ” hàm lượng axit folic gấp 46 lần dưa chuột
Hãy cùng điểm qua ba loại “rau trường thọ” nhất định phải ăn trong tháng 8 này và hàm lượng dinh dưỡng phong phú mà chúng chứa đựng.
Sống khoẻ
Loại 'rau trường thọ' người Nhật ăn hàng ngày
Những loại rau này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không nhiều người để ý tới chúng
Sống khoẻ
"Hạt trường thọ" có protein gấp 10 lần sữa hãy ăn mỗi ngày
Khoa học đã chứng minh, thường xuyên ăn loại hạt được mệnh danh là "hạt trường thọ" sẽ giúp bạn chống được nhiều bệnh nguy hiểm sở hữu sức khỏe tốt mà không phải cần bổ sung thuốc bổ.
