'Rau trường thọ', canxi cao hơn cả sữa, tăng đề kháng tự nhiên
Một loại rau giá rẻ mọc đầy ở vuờn nhà bị nhiều người lãng quên nhưng lại là "rau trường thọ", giúp no lâu, đẹp da, bổ mắt, tăng sức đề kháng.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Những lợi ích về sức khỏe mà rau khoai lang mang lại
Thông thường, nhiều người chỉ thấy quen thuộc với khoai lang, nhưng ít ai biết rằng rau khoai lang cũng chứa rất nhiều dưỡng chất. Đây là nguồn vitamin dồi dào khi so sánh với củ khoai lang bởi chúng chứa vitamin B10 gấp 10 lần, vitamin C gấp 5 lần và vitamin B6 gấp 3 lần.
Đẹp plus
Loại rau phụ nữ ăn nhiều giúp trẻ lâu, ngừa lão hóa và bệnh tật
Những loại rau này không chỉ giàu dinh dưỡng mà phụ nữ ăn nhiều còn giúp trẻ lâu, ngừa lão hóa và bệnh tật.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Gỏi rau lang thịt bò
Món gỏi rau lang thịt bò rất lạ miệng bởi cách biến tấu đặc biệt mà vẫn giữ được tinh tuý của món ăn.
Sống khoẻ
Ăn rau lang sao cho đúng cách để không hại thân
Rau khoai lang là một món ăn dân dã. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh cá rau lang
Món canh cá rau lang rất thích hợp cho những buổi trưa hè nóng nực.
Tiêu dùng
Lợi ích của rau khoai lang
Nếu nhà bạn thường xuyên ăn rau khoai lang thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nên nằm lòng ngay.
