Một loại rau giàu canxi 7 lần canh hầm xương
Có một loại rau giàu vitamin C, canxi, và nhiều khoáng chất khác, đi chợ nhìn thấy đừng bao giờ bỏ qua.
Sống khoẻ
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cá chép giòn xào rau cần tây
Cá chép giòn xào rau cần tây tuy không quá lạ lẫm với người dùng nhưng cần chế biến cẩn thận để loại bỏ mùi tanh và cá không bị nát.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chả ức gà rau củ
Phần thịt ức gà chứa hàm lượng protein dồi dào giúp giảm cảm giác thèm ăn, kích thích tăng cơ giảm mỡ thích hợp hỗ trợ giảm cân, giữ gìn vóc dáng cân đối. Trong đó, cách làm chả ức gà rau củ được nhiều chị em quan tâm tìm hiểu bởi công đoạn chế biến đơn giản nhưng vẫn mang hương vị vô cùng thơm ngon.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Chả ức gà rau củ
Cách làm chả ức gà rau củ khá đơn giản để bạn có thể tự làm tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Cháo rau củ
Nấu cháo rau củ cho người bệnh là một lựa chọn hoàn hảo để người ốm bệnh nhanh hồi phục sức khỏe. Bạn có thể thực hiện cách nấu cháo chay cho người bệnh với hướng dẫn đơn giản như sau:
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh ngao rau cải
Canh ngao rau cải vừa thơm ngon vừa thanh mát có tính giải nhiệt cao phù hợp cho bữa cơm gia đình vào ngày hè. Món ăn này có cách chế biến khá đơn giản, không mất nhiều thời gian của chị em nội trợ.
Sống khoẻ
Những món ăn vào bữa sáng tốt hơn bún phở
Để đảm bảo sức khỏe tốt hơn và có đủ năng lượng bền vững, dưới đây là một số món ăn lành mạnh bạn nên ăn vào bữa sáng thay vì bún, phở.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Khô cá lưỡi trâu
Khô cá lưỡi trâu có thể dùng để chiên hay nướng đều thơm ngon. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chiên khô cá lưỡi trâu sao cho vàng giòn, ngon hấp dẫn nhé!
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Khô cá lưỡi trâu chiên giấm đường
Khô cá lưỡi trâu là một trong những loại khô cá ngon, được nhiều người yêu thích thưởng thức.
Sống khoẻ
Những loại rau củ giàu can xi giúp xương chắc khỏe, dáng vóc thon gọn
Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những loại rau củ quen thuộc nhưng lại chứa lượng canxi dồi dào, giúp bạn bổ sung canxi hiệu quả mà không cần dùng đến các sản phẩm bổ sung.
