Loại quả mùa hè giúp đẹp da, hỗ trợ chống lão hóa
Không chỉ là loại trái cây được nhiều người yêu thích vào mùa hè, mận hậu còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là làn da.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Loại nước uống hỗ trợ bảo vệ và thanh lọc phổi, giúp hệ hô hấp khỏe mạnh
Dưới đây là 4 loại nước uống được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ giảm viêm, tăng cường sức đề kháng và góp phần duy trì chức năng của phổi.
Sống khoẻ
3 món ăn hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp kiểm soát lượng calo nạp vào mà còn hỗ trợ duy trì cảm giác no, hạn chế ăn vặt và thúc đẩy quá trình giảm cân. Dưới đây là 3 món ăn đơn giản, giàu dinh dưỡng và dễ đưa vào thực đơn hằng ngày.
Sống khoẻ
Sản xuất collagen tự nhiên, hỗ trợ duy trì làn da săn chắc
Collagen là thành phần quan trọng giúp làn da duy trì độ đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da, chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ cơ thể tổng hợp collagen tự nhiên.
Đẹp plus
Dâu tằm và vai trò hỗ trợ sức khỏe mái tóc
Loại quả này chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh hơn.
Đẹp plus
Hỗ trợ làm sáng và cải thiện vẻ ngoài rạng rỡ cùng 5 cách kết hợp nghệ tươi trong chăm sóc da
Dưới đây là những cách sử dụng nghệ tươi phổ biến được nhiều người áp dụng.
Đẹp plus
Cách dùng Rau diếp cá đúng cho da mụn để hỗ trợ da sạch và dịu hơn
Nếu sử dụng hợp lý, loại rau quen thuộc này có thể góp phần hỗ trợ làn da dầu và da mụn trở nên dễ chịu hơn.
Đẹp plus
4 cách dùng cần chú ý khi dùng lá rau má hỗ trợ làm trắng da, mờ sạm nám
Rau má rất quen thuộc và đang là loại thảo mộc phổ biến trong mùa hè. Đừng quên rau má còn rất hữu ích cho chị em trong việc làm đẹp.
Đẹp plus
Những "lưu ý vàng" khi dùng nước vo gạo rửa mặt hỗ trợ làm trắng da
Nước vo gạo được nhiều người dùng để chăm sóc da tại nhà, nhưng dùng sai cách có thể gây phản tác dụng. Đây là cách sử dụng đúng, công dụng thực tế và những lưu ý cần biết.
Đẹp plus
Mặt nạ ngủ tràm trà hỗ trợ da mụn khi dùng đúng cách
Ngoài khả năng cấp nước, nhiều loại mặt nạ ngủ hiện nay còn được bổ sung thêm các thành phần hỗ trợ phục hồi da, làm dịu kích ứng hoặc cải thiện tình trạng da thiếu ẩm và dễ nổi mụn.
