Uống trà gừng, trà bạc hà và trà hoa cúc vào buổi tối để hỗ trợ giấc ngủ, làm dịu hệ tiêu hóa, giảm viêm, những yếu tố giúp cơ thể duy trì chuyển hóa ổn định khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Dưới đây là những loại trái cây được chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn thường xuyên để hỗ trợ hạn chế tóc bạc sớm và duy trì vẻ tươi trẻ từ bên trong.
Tập đoàn The Anam vừa hỗ trợ khẩn cấp cho các hộ dân chịu ảnh hưởng nặng nề bởi đợt mưa lũ lịch sử tại khu vực Nam Trung Bộ, trao hàng trăm suất quà gồm gạo và nhu yếu phẩm cũng như hỗ trợ tài chính đến những hộ gia đình đặc biệt khó khăn.
Chế độ ăn và tập luyện hợp lý, việc uống một số loại trà thảo mộc vào buổi tối có thể giúp cơ thể thư giãn, ổn định đường huyết và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng khi ngủ, hỗ trợ giảm mỡ bụng tự nhiên.
Ca sĩ Hà Anh Tuấn góp 1,8 tỷ đồng, Hòa Minzy 1,5 tỷ đồng, còn Đại Nghĩa tham gia hỗ trợ người vùng bão lũ miền Bắc và Trung.
Hầu hết đàn ông đều quan tâm đến kích thước dương vật của mình với mong muốn đời sống tình dục sẽ mạnh mẽ và thăng hoa.
Các sao Việt như Trấn Thành, Hòa Minzy, Đức Phúc chung tay quyên góp hơn 600 triệu đồng trong 1 ngày, thể hiện tinh thần đoàn kết hỗ trợ đồng bào.
Vừa qua, ca sĩ Mỹ Tâm, MC Trấn Thành và nhiều nghệ sĩ Việt tiếp tục gửi tiền hỗ trợ người dân đang chịu ảnh hưởng bởi bão Bualoi.
Việc lựa chọn món ăn không chỉ giúp ngon miệng mà còn hỗ trợ thanh nhiệt, dưỡng nhan và làm đẹp da...
Sau tuổi 40, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại, mật độ cơ giảm và lượng mỡ trong cơ thể có xu hướng tăng lên, nhất là ở phụ nữ. Để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ cơ thể và duy trì vóc dáng khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thường xuyên cần có chế độ ăn uống phù hợp.
