Với khả năng tan trong dầu, BHA (salicylic acid) giúp làm sạch bã nhờn và tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông. Dưới đây là 5 sản phẩm sữa rửa mặt chứa BHA đáng tham khảo dành cho làn da dầu, hỗn hợp và dễ nổi mụn.
Lê chứa nhiều nước, thường được sử dụng để làm dịu cổ họng khô rát trong những ngày hanh khô. Tuy nhiên, ăn lê thế nào để phát huy lợi ích và những ai cần thận trọng khi sử dụng là điều không phải ai cũng biết.
Chỉ với 15 phút vận động mỗi ngày, bạn có thể cải thiện độ linh hoạt của cơ thể, thư giãn tinh thần và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Điều quan trọng là lựa chọn bài tập phù hợp, duy trì đều đặn và kết hợp với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.
Hành tây, cà chua, củ cải đường và bông cải xanh là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Bổ sung các loại rau củ này vào chế độ ăn cân bằng có thể góp phần hỗ trợ chức năng gan, nhưng không thay thế các biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh.
Diễn viên Tăng Thanh Hà trở thành nàng thơ của nhà thiết kế Nguyễn Phúc Tuấn trong bộ sưu tập “Numéro 6 - Vũ khúc cố đô”, được trình diễn tại Paris Fashion Week Xuân Hè 2027.
Sau tuổi 25, làn da dễ xuất hiện thâm sau mụn, xỉn màu và những nếp nhăn li ti. Một số serum kết hợp thành phần làm sáng, cấp ẩm và chống oxy hóa có thể trở thành lựa chọn đáng cân nhắc trong routine chăm sóc da.
Lá tía tô không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc mà còn được nhiều người tận dụng để chăm sóc da. Thực hiện đúng cách có thể giúp hỗ trợ làm mờ nám và cải thiện vẻ ngoài của làn da.
Một bữa sáng cân bằng, giàu protein, vitamin, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình duy trì và phục hồi làn da.
Cà chua chín và trà xanh cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa, có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe làn da. Tuy nhiên, để duy trì làn da khỏe đẹp, chế độ ăn uống cân bằng và chăm sóc da đúng cách vẫn đóng vai trò quan trọng.
Cá, trứng, thịt và đậu đều cung cấp protein - nguyên liệu cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen. Kết hợp đa dạng thực phẩm cùng nguồn vitamin C giúp cơ thể có đủ dưỡng chất cho quá trình này
