Động tác yoga giúp dáng gọn, eo thon dốt mỡ bụng
Các động tác yoga này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chị em.
Đẹp plus
Đẹp plus
Những hiểu lầm tai hại về giảm béo khiến bạn mãi không giảm cân
Có rất nhiều lời mách về cách giảm cân nhưng bạn cần phải hiểu đúng về nó để chọn được cách thực hiện đúng
Đẹp plus
8 món đốt mỡ thừa cấp tốc càng dùng càng eo ót
Để quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi, chị em phụ nữ nên tăng cường ăn nhiều 8 món này.
Đẹp plus
5 bài tập đốt mỡ cực nhanh, chỉ 2 tuần có ngay eo thon
Chỉ với 5 bài tập này mỗi ngày sau 2 tháng bạn sẽ có ngay vóc dáng đẹp như ý.
Đẹp plus
Thời điểm tập luyện đốt mỡ bụng cực nhanh giúp chị em sớm có vóc dáng thon thả
Tương ứng với từng thời điểm sẽ là những động tác tập phù hợp để chị em nhanh chóng có được vóc dáng thon thả cân đối như mong muốn.
Đẹp plus
Lợi ích của caffeine trong việc tập luyện và đốt mỡ
Caffeine không chỉ là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương mà còn có thể tác động đến cơ thể bạn theo nhiều cách khác, đặc biệt có lợi cho những ai tập luyện để giảm mỡ. Bổ sung caffeine đúng cách sẽ giúp bạn tối ưu hiệu quả giảm cân.
Đẹp plus
Món đốt mỡ thừa cấp tốc: Càng ăn càng eo ót, giảm cân hiệu quả
Những món ăn dưới đây có tác dụng giảm cân cực hiệu quả. Chị em nào đang có nhu cầu tiêu mỡ hãy tích cực ăn mỗi ngày.
Đẹp plus
Thực phẩm càng ăn càng giảm cân gọn gàng
Những thực phẩm dưới đây không những tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.
Sống khoẻ
Bài tập đốt mỡ siêu tốc tại nhà
Dưới đây là chia sẻ 4 bài tập đốt mỡ siêu tốc đơn giản, dễ tập giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng để có được vóc dáng thon gọn.
Đẹp plus
6 loại sinh tố giúp đốt mỡ hiệu quả
Bình thường chúng ta vẫn vừa uống sinh tố vừa lo bị tích đường, bị tăng cân. Thế mà bây giờ lại có những loại sinh tố giúp đốt cháy mỡ, thế thì còn gì bằng…
