Ăn trứng "giờ vàng" hỗ trợ đốt mỡ, giảm cân
Dưới đây là những thời điểm ăn trứng được nhiều người áp dụng để hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Bí quyết ngủ đúng giờ để trẻ lâu và khỏe mạnh
Bạn có biết rằng việc đi ngủ đúng giờ mỗi ngày không chỉ giúp bạn có một giấc ngủ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá bí quyết để tuổi trẻ luôn tươi tắn và tràn đầy năng lượng.
Giải trí
Tác giả Nguyễn Phương Dung giới thiệu sách “Giấc mơ Nhật: Đi để vấp ngã, đi để trưởng thành”
Vừa qua, Talkshow Chibooks tôn vinh tác giả Việt số 9 và số 10: Giao lưu với tác giả Nguyễn Phương Dung và giới thiệu sách “Giấc mơ Nhật: Đi để vấp ngã, đi để trưởng thành” diễn ra tại Trường Đại học Văn Lang và tại Trường Cao đẳng Du lịch Sài Gòn.
Sống khoẻ
Thức dậy đúng giờ giúp tăng khả năng miễn dịch
Thói quen tưởng chừng đơn giản như lên giường và thức giấc đều đặn vào cùng một khung giờ cố định có thể cải thiện sức khỏe và tinh thần đáng kể.
Sống khoẻ
Uống trà xanh đúng giờ này giúp lọc sạch độc tố trong cơ thể
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hoa, vitamin, tốt cho hệ tiêu hoá, giúp bạn giảm cân, trẻ lâu phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Sống khoẻ
Cơ thể sẽ nhận được ích quý giá khi ăn một lát tỏi đúng "giờ vàng"
Rất ít người biết rằng, ăn tỏi vào thời điểm buổi sáng sẽ tăng cường tác dụng gấp nhiều lần cho sức khỏe.
Chia sẻ
Quy tắc gia đình, cha mẹ cần đặt ra cho trẻ
Chúng ta đều biết rằng trên con đường giáo dục, cha mẹ không nên lười biếng, con cái không nên thụ động. Tuy nhiên, giáo dục con cái như thế nào lại là một bài toán khó mà các bậc cha mẹ phải đối mặt.
Đẹp plus
Á hậu Thùy Dung giới thiệu các mẫu váy dành cho các quý cô phù hợp với kỳ nghỉ
Người đẹp giới thiệu các mẫu đầm in họa tiết hoa lá, chất liệu nhẹ nhàng phù hợp với các kỳ nghỉ.
Chia sẻ
Bí quyết để có một ngày mới tràn đầy năng lượng
Để có một buổi sáng thoải mái và một ngày tràn đầy năng lượng, bạn hãy làm theo 5 bí quyết này.
