Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh thường gặp
Những loại thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, mà còn giữ ấm cơ thể, phòng ngừa hiệu quả các bệnh thường gặp.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
7 việc làm hàng ngày vào buổi sáng để hệ miễn dịch của bạn luôn khỏe mạnh
Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu những việc như: tiêu thụ đủ protein, men vi sinh và nước, tập thể dục và tắm nắng tự nhiên, và đảm bảo có giấc ngủ ngon đêm qua... Hệ thống miễn dịch sẽ cảm ơn bạn!
Sống khoẻ
Ăn gì trong mùa đông để tăng cường hệ miễn dịch?
Thời tiết lạnh giá khiến hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc các bệnh đường hô hấp. Với những thực phẩm giàu dinh dưỡng được liệt kê dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tăng cường sức đề kháng một cách tự nhiên và hiệu quả.
Sống khoẻ
Loại trà giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng
Bằng cách kết hợp các loại trà sau vào thói quen hàng ngày, bạn sẽ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn để đương đầu với những bệnh tật thường gặp trong mùa lạnh.
Sống khoẻ
Thói quen đang phá huỷ hệ miễn dịch mọi người nên biết
Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, dễ ốm vặt hay không? Có thể những thói quen tưởng chừng vô hại hàng ngày đang âm thầm "tàn phá" hệ miễn dịch của bạn đấy!
Sống khoẻ
Cắt Amindan và nạo VA thì hệ miễn dịch có bị suy giảm không?
Các bố mẹ thường băn khoăn có nên cho con cắt Amidan và nạo VA ở độ tuổi còn nhỏ, thực hiện 2 phẫu thuật cùng lúc hay không. Và việc cắt đi thì hệ miễn dịch có bị suy giảm...
Sống khoẻ
Thực phẩm là ‘thuốc bổ tự nhiên’ cho hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch khỏe mạnh chính là chìa khó để có một sức khỏe tốt. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện hệ miễn dịch thông quan 6 loại thực phẩm này.
Sống khoẻ
Thói quen xấu khiến hệ miễn dịch của bạn suy yếu
Nếu ban muốn khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật thì hãy tránh xa những thói quen xấu dưới đây để bảo vệ chính mình.
Sống khoẻ
Tăng cường hệ miễn dịch để phòng chống viêm đường hô hấp
Vì sao trẻ nhỏ thường hay mắc bệnh đường hô hấp?
Đẹp plus
Đồ uống tự làm có tác dụng chống viêm, tăng sức cho hệ miễn dịch kháng lại vi khuẩn, virus
Sử dụng những loại đồ uống này giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.
