5 bí quyết giảm cân hiệu quả trong mùa đông, tiếc là nhiều người không biết
Mùa đông thực sự là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì cơ thể chúng ta tăng cường trao đổi chất cơ bản (BMR), giúp đốt cháy nhiều calo hơn mà không nhận ra.
Sống khoẻ
Đẹp plus
NTK Đức Hùng xứng tầm lão làng với BST "Có một mùa đông như thế"
Tối qua 13/11, NTK Đức Hùng đã cho ra mắt BST "Có một mùa đông như thế" như từng làn gió lạnh dịu dàng của mùa đông Hà Nội, hòa quyện giữa vẻ đẹp truyền thống và tinh thần hiện đại.
Đẹp plus
Hoa hậu H'Hen Niê tung bộ ảnh mới diện áo chần bông của NTK Đức Hùng
Hà Nội trở lạnh, Hoa hậu H'Hen Niê tung bộ ảnh mới chụp tại Nhà hát Múa rối Thăng Long, diện áo chần bông của nhà thiết kế Đức Hùng.
Đẹp plus
Tips cơ bản chăm sóc da khô mùa đông
Nên thường xuyên xịt khoáng để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô nẻ.
Đẹp plus
Mẹo chăm sóc da 4 đêm để giảm tình trạng khô da mùa đông
Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da.
Tin tức
Dự báo thời tiết ngày 23/9/2024: Bắc Bộ mưa giông, gió mùa Đông Bắc
Dự báo thời tiết 23/9/2024, gió mùa Đông Bắc tiếp tục ảnh hưởng đến Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Khu vực Thanh Hóa, Nghệ An có mưa vừa, mưa to, cục bộ có nơi mưa rất to với lượng mưa từ 40-80mm, cục bộ có nơi trên 130mm.
Giải trí
Ra mắt 5 tác phẩm dự giải thưởng Văn học Kim Đồng lần thứ I (2023 – 2025)
Giải thưởng Văn học Kim Đồng lần thứ Nhất (2023 - 2025) là giải thưởng do Nhà xuất bản Kim Đồng tổ chức với mong muốn phát hiện thêm những cây bút viết cho thiếu nhi, có thêm các tác phẩm văn học mới, có chất lượng, truyền tải nhiều thông điệp ý nghĩa về con người, đất nước Việt Nam.
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp làm ấm cơ thể, giảm mỡ máu, mùa đông nên ăn nhiều
Vào mùa đông, bạn có thể ăn nhiều hơn những thực phẩm này bởi chúng có tác dụng giữ ấm cơ thể hiệu quả. Đồng thời chúng còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Đẹp plus
Những lời khuyên để giữ dáng và luôn khỏe mạnh trong mùa đông
Mùa đông với độ ẩm thấp, con người giảm hoạt động thể chất làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh. Vậy làm thế nào để chúng ta luôn khỏe mạnh và giữ dáng trong mùa đông?
Sống khoẻ
Việc cần tránh khi chạy bộ để giảm cân
Chạy bộ là một trong những cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, một số người chỉ chạy mà không có kỹ năng, chạy quá nhanh, chạy sai tư thế rất dễ gây chấn thương…
