Trong những ngày thời tiết lạnh giá, một bát súp ấm không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn cung cấp dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ miễn dịch và tiêu hóa. Dưới đây là 5 món súp bổ dưỡng, dễ chế biến, giúp bạn no lâu và chăm sóc sức khỏe toàn diện mùa đông.
"One Battle After Another" - khắc họa tình cảm cha con trong bối cảnh xã hội biến động, Leonardo DiCaprio đóng chính - vào Top phim hay nhất 2025.
Thận âm thầm làm việc mỗi ngày để lọc bỏ độc tố khỏi cơ thể. Nếu biết chọn đúng thực phẩm, bạn có thể giúp thận “dễ thở” hơn mà không cần detox cầu kỳ hay tốn kém.
Súp nấm chua cay lạ miệng mà lại dễ ăn, cách làm khá nhanh gọn.
Súp nấm chua cay lạ miệng mà lại dễ ăn, cách làm khá nhanh gọn.
Súp măng cua là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt tự nhiên của thịt cua, độ giòn dai của măng và vị béo nhẹ của trứng. Đây là món ăn thường xuất hiện trong các buổi tiệc, lễ hội, hoặc thậm chí trong các bữa cơm gia đình như một món bổ sung dinh dưỡng.
Võ Cao Kỳ Duyên, 20 tuổi, từng đăng quang Hoa hậu Du lịch Việt Nam Toàn cầu, là thí sinh tại Miss Supranational diễn ra vào tháng 7.
Nấm được biết đến như một “siêu thực phẩm” vì chứa nhiều protein thực vật, vitamin nhóm B, D và các khoáng chất như sắt, kẽm, và selen. Đặc biệt, nấm chứa ít calo nhưng giàu chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu mà không lo tăng cân.
Bạn có thể chế biến món súp thanh ngọt làm từ các loại nấm, ăn nhẹ bụng.
Thật đáng ngạc nhiên khi một loài thực vật không phải là một phần của gia đình nightshade, cũng chứa nicotine. Kết quả nghiên cứu cho thấy súp lơ hàm lượng nicotine là 16,8 ng/g.
