5 bí quyết đơn giản để giữ đôi chân của bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh
Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản để giữ đôi chân của bạn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh.
Đẹp plus
Đẹp plus
Bí quyết đơn giản để giữ đôi chân của bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh
Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản để giữ đôi chân của bạn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh.
Sống khoẻ
5 bí quyết giảm cân hiệu quả trong mùa đông, tiếc là nhiều người không biết
Mùa đông thực sự là thời điểm lý tưởng để giảm cân vì cơ thể chúng ta tăng cường trao đổi chất cơ bản (BMR), giúp đốt cháy nhiều calo hơn mà không nhận ra.
Tiêu dùng
Bí quyết lên kế hoạch cho chuyến du lịch đa thế hệ trọn vẹn
Mike Nhân Phan - blogger du lịch nổi tiếng được biết đến qua những câu chuyện du lịch đầy cảm hứng, đã chia sẻ những bí quyết để lên kế hoạch hiệu quả cho một chuyến du lịch đa thế hệ mà qua đó, nhu cầu của mọi thành viên, mọi lứa tuổi trong gia đình đều được đáp ứng.
Sống khoẻ
Bí quyết hỗ trợ bổ sung sắt cho mẹ bầu
Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai, sau sinh và cho con bú cần tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, gan, lòng đỏ trứng…) để nạp thêm sắt.
Đẹp plus
Bí quyết trẻ mãi của Quách Thu Phương
"Yoga không chỉ là bộ môn rèn luyện thể chất, mà còn là phương pháp tu dưỡng tâm hồn. Tôi tìm thấy sự thư giãn, giải tỏa căng thẳng và áp lực công việc, sắc vóc cải thiện và trẻ lâu", NSƯT Quách Thu Phương chia sẻ.
Sống khoẻ
Bí quyết ngủ đúng giờ để trẻ lâu và khỏe mạnh
Bạn có biết rằng việc đi ngủ đúng giờ mỗi ngày không chỉ giúp bạn có một giấc ngủ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá bí quyết để tuổi trẻ luôn tươi tắn và tràn đầy năng lượng.
Đẹp plus
Bí quyết thần tốc giúp tóc bạn bồng bềnh như mơ
Chỉ với 3 mẹo nhỏ đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tin "hô biến" mái tóc xẹp lép trở nên dày mượt, óng ả ngay tại nhà mà không cần đến salon.
Sống khoẻ
Bí quyết chữa bệnh từ loại cây 'thần dược' trong vườn nhà
Bạn có biết rằng ngay trong vườn nhà mình đang trồng một loại cây thuốc quý có thể chữa được rất nhiều bệnh không?
Đẹp plus
Bí quyết "đóng băng" tình trạng da lão hóa
Khi những dấu hiệu lão hóa đầu tiên xuất hiện, bạn nên cảnh giác và chăm sóc nhiều hơn để ngăn ngừa lão hóa kịp thời.
