Ở tuổi 29, Khả Ngân vẫn giữ vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn cùng phong cách thời trang biến hóa. Sau khi được Nhan Phúc Vinh công khai cầu hôn, mọi sự chú ý dành cho nữ diễn viên càng lớn, đặc biệt là những thay đổi gần đây về ngoại hình.
Sau tuổi 30, phụ nữ bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến những thay đổi của làn da, vóc dáng và sức khỏe tổng thể. Bổ sung trái cây giàu vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa vào chế độ ăn có thể giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ duy trì làn da khỏe đẹp và sức khỏe lâu dài. Dưới đây là 4 loại quả đáng bổ sung vào thực đơn.
Vòng một đầy đặn, săn chắc là mong muốn của nhiều chị em. Bên cạnh các phương pháp chăm sóc chuyên sâu, bột sắn dây cũng được nhiều người lựa chọn với hy vọng hỗ trợ cải thiện vóc dáng. Vậy thức uống quen thuộc này thực sự có tác dụng gì và nên sử dụng thế nào?
Không áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc, diễn viên Yoon Eun Hye lựa chọn duy trì những thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học suốt 13 năm để kiểm soát cân nặng và giữ gìn vóc dáng
Ở tuổi 41, Yoon Eun Hye vẫn giữ được vóc dáng cân đối và diện mạo trẻ trung nhờ duy trì lối sống kỷ luật suốt nhiều năm. Nữ diễn viên cho biết cô không theo đuổi các phương pháp giảm cân cấp tốc mà tập trung xây dựng những thói quen ăn uống và sinh hoạt bền vững.
Bảo Thy khiến người hâm mộ chú ý khi chia sẻ loạt hình ảnh mới trên trang cá nhân sau hành trình hai tháng nỗ lực lấy lại vóc dáng. Diện bộ áo tắm tối giản, kết hợp kính râm cùng mái tóc xoăn nhẹ, nữ ca sĩ khoe hình thể săn chắc, đường cong gọn gàng và thần thái tươi trẻ.
Ở tuổi 37, Tóc Tiên vẫn là một trong những nữ ca sĩ giữ được sức hút đặc biệt của làng giải trí Việt nhờ phong cách thời trang cá tính, gợi cảm và luôn bắt kịp xu hướng.
Không chỉ được biết đến là nghệ sĩ đa năng của showbiz Việt, Diệp Lâm Anh còn gây chú ý bởi hình ảnh người phụ nữ hiện đại với phong cách sống khỏe khoắn, tích cực.
Nghiên cứu quốc tế mới đây cho thấy ăn sáng vào thời điểm này có thể giúp giảm chỉ số khối cơ thể hiệu quả nhất, đặc biệt ở phụ nữ
Yến mạch giàu chất xơ hòa tan, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu hơn.
