Bí quyết giữ vóc dáng của Yoon Eun Hye
Không áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc, diễn viên Yoon Eun Hye lựa chọn duy trì những thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học suốt 13 năm để kiểm soát cân nặng và giữ gìn vóc dáng
Đẹp plus
Đẹp plus
Bí quyết giữ vóc dáng của Yoon Eun Hye
Ở tuổi 41, Yoon Eun Hye vẫn giữ được vóc dáng cân đối và diện mạo trẻ trung nhờ duy trì lối sống kỷ luật suốt nhiều năm. Nữ diễn viên cho biết cô không theo đuổi các phương pháp giảm cân cấp tốc mà tập trung xây dựng những thói quen ăn uống và sinh hoạt bền vững.
Đẹp plus
Bảo Thy khoe vóc dáng thon gọn sau 2 tháng giảm 6kg
Bảo Thy khiến người hâm mộ chú ý khi chia sẻ loạt hình ảnh mới trên trang cá nhân sau hành trình hai tháng nỗ lực lấy lại vóc dáng. Diện bộ áo tắm tối giản, kết hợp kính râm cùng mái tóc xoăn nhẹ, nữ ca sĩ khoe hình thể săn chắc, đường cong gọn gàng và thần thái tươi trẻ.
Đẹp plus
Tóc Tiên khoe vóc dáng săn chắc, biến hóa với loạt phong cách áo tắm mùa hè
Ở tuổi 37, Tóc Tiên vẫn là một trong những nữ ca sĩ giữ được sức hút đặc biệt của làng giải trí Việt nhờ phong cách thời trang cá tính, gợi cảm và luôn bắt kịp xu hướng.
Đẹp plus
Diệp Lâm Anh khoe vóc dáng săn chắc với loạt bikini
Không chỉ được biết đến là nghệ sĩ đa năng của showbiz Việt, Diệp Lâm Anh còn gây chú ý bởi hình ảnh người phụ nữ hiện đại với phong cách sống khỏe khoắn, tích cực.
Sống khoẻ
Ăn sáng, ăn tối thời điểm giúp chị em cải thiện vóc dáng hiệu quả nhất
Nghiên cứu quốc tế mới đây cho thấy ăn sáng vào thời điểm này có thể giúp giảm chỉ số khối cơ thể hiệu quả nhất, đặc biệt ở phụ nữ
Đẹp plus
Ăn đúng cách, vóc dáng thay đổi rõ rệt cùng 7 thực phẩm “cứu tinh” giúp giảm cân mùa hè
Yến mạch giàu chất xơ hòa tan, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu hơn.
Đẹp plus
Diễn viên Nhã Phương lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh
Diễn viên Nhã Phương lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh nhờ chế độ ăn uống kết hợp yoga, nhảy.
Đẹp plus
Giúp vóc dáng thấp bé trông cao ráo hơn tức thì cùng 4 bí quyết “hack chiều cao”
Váy dài với phom dáng suông hoặc chữ A lại mang đến sự thanh thoát và mềm mại. Việc chọn đúng độ dài sẽ giúp tổng thể trang phục gọn gàng và không bị rối mắt.
Đẹp plus
Nhờ nguyên tắc ăn uống đơn giản ở tuổi 46, Trần Kiều Ân vẫn giữ vóc dáng thon gọn
Bí quyết của cô nằm ở lối sống điều độ, kết hợp chế độ ăn uống khoa học cùng thói quen vận động nhẹ nhàng nhưng bền bỉ.
