Mẹo dưỡng môi đơn giản từ nguyên liệu tự nhiên, dễ thực hiện tại nhà
Chăm sóc môi bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà là cách đơn giản, dễ thực hiện, giúp đôi môi thêm mềm mại, căng mịn và tươi tắn.
Đẹp plus
Đẹp plus
Phụ nữ sau 30 nên bổ sung 4 loại quả này để làn da khỏe đẹp, vóc dáng cân đối
Sau tuổi 30, phụ nữ bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến những thay đổi của làn da, vóc dáng và sức khỏe tổng thể. Bổ sung trái cây giàu vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa vào chế độ ăn có thể giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ duy trì làn da khỏe đẹp và sức khỏe lâu dài. Dưới đây là 4 loại quả đáng bổ sung vào thực đơn.
Đẹp plus
Vì sao nhiều người vẫn thấy tóc cải thiện sau khi dùng vitamin B1
Dù chưa có bằng chứng khoa học khẳng định vitamin B1 giúp mọc tóc khi dùng ngoài da, không ít người vẫn cho biết tóc giảm rụng hoặc phát triển tốt hơn sau một thời gian áp dụng. Theo các chuyên gia, điều này có thể đến từ nhiều yếu tố khác ngoài vitamin B1.
Đẹp plus
Vì sao nhiều người dùng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối
Vitamin C giúp bảo vệ da trước tác động từ môi trường vào ban ngày, trong khi retinol hỗ trợ tái tạo và phục hồi da vào ban đêm. Sự kết hợp đúng cách giữa hai hoạt chất này có thể mang lại hiệu quả chăm sóc da toàn diện
Sống khoẻ
Bổ sung vitamin D có giúp ngăn ngừa u xơ tử cung
Vitamin D được cho là có vai trò trong việc làm chậm sự phát triển của u xơ tử cung nhờ khả năng điều hòa viêm và tác động lên các tế bào bất thường. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định đây không phải là "lá chắn" giúp phòng ngừa hay điều trị hoàn toàn căn bệnh này.
Đẹp plus
Bổ sung vitamin C từ thực phẩm tự nhiên: Bí quyết nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong
Thay vì chỉ dựa vào các sản phẩm chăm sóc da, việc bổ sung vitamin C từ thực phẩm tự nhiên được xem là giải pháp giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ tăng độ đàn hồi và duy trì vẻ tươi trẻ theo thời gian.
Đẹp plus
Vitamin A chống lão hóa giúp tái tạo da, giảm mụn và làm mờ nếp nhăn
Vitamin A được xem là một trong những hoạt chất có nền tảng khoa học vững chắc nhất trong lĩnh vực chăm sóc da. Không chỉ hỗ trợ tái tạo tế bào, cải thiện nếp nhăn và tăng độ đàn hồi, vitamin A còn giúp kiểm soát dầu thừa và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tối ưu, người dùng cần hiểu rõ cơ chế hoạt động, lựa chọn dạng phù hợp và sử dụng đúng cách
Đẹp plus
Mặt nạ ngủ tràm trà hỗ trợ da mụn khi dùng đúng cách
Ngoài khả năng cấp nước, nhiều loại mặt nạ ngủ hiện nay còn được bổ sung thêm các thành phần hỗ trợ phục hồi da, làm dịu kích ứng hoặc cải thiện tình trạng da thiếu ẩm và dễ nổi mụn.
Đẹp plus
Vitamin A bổ sung đúng cách, “trợ thủ” tự nhiên giúp làn da chậm lão hóa
Retinol từ lâu được xem là hoạt chất quan trọng trong chu trình chăm sóc da sau tuổi 30 nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn và tăng tái tạo tế bào
Đẹp plus
Dùng serum vitamin C 7 sai lầm khi khiến làn da khó cải thiện như mong muốn
Dưới đây là những sai lầm phổ biến cần tránh để tối ưu hóa lợi ích của vitamin C trong chu trình dưỡng da.
