Sự thật về việc uống vitamin C làm trắng da và cách bỏ sung vitamin C hiệu quả

Nhiều phụ nữ theo trào lưu sử dụng vitamin C với mong muốn làm sáng da mà không nhận thức được rủi ro tiềm ẩn có thể gặp phải.

Cách đơn giản giữ được cho làn da luôn tươi trẻ

Tuổi tác, môi trường, ăn uống... là cho nhan sắc của chúng ta nhanh xuống cấp. Vậy làm cách gì để giữ cho làn da mãi tươi trẻ thực ra không phải là quá khó nếu bạn biết 2 cách làm dưới đây.

"Cặp đôi vàng" chống lão hóa, trị nám da

Serum nhanh chóng làm mờ đốm nâu trên da, cải thiện nhẹ nhàng vùng da xỉn màu mà không gây kích ứng da.

Tuyệt chiêu giúp việc sở hữu da đẹp khỏe, tươi sáng

Việc duy trì một làn da tươi sáng, rạng rỡ hoàn toàn là từ những thói quen cơ bản hàng ngày.

Loại rau gia vị giàu vitamin C, mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ

Loại rau gia vị này thường được thêm vào nhiều món ăn để làm tăng hương vị nhưng ít ai biết rằng nó cũng mang đến những lợi ích nhất định.

Loại rau củ nhiều vitamin C hơn cam, giúp chắc xương

Vitamin C đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Dù ở độ tuổi nào bạn nên cũng bổ sung vitamin C. Cách đơn giản nhất là ăn những loại rau củ quả này.

Loại quả giàu vitamin C gấp 4 lần cam

Mặc dù loại quả này giàu vitamin C hơn cam, là vị thuốc chữa nhiều bệnh nhưng nghe tên nhiều người lại “lắc đầu, lè lưỡi” không dám ăn.

Làn da sáng khoẻ với quy trình vàng “sáng C - tối A” từ Kiehl’s

Nhiều quan niệm cho rằng Vitamin C và Vitamin A không thể kết hợp cùng nhau trong quy trình dưỡng da vì có thể gây ra kích ứng. Giải pháp từ Kiehl’s với quy trình chăm sóc đặc biệt buổi sáng dành cho vitamin C và buổi tối cho Vitamin A không chỉ giúp giải quyết vấn đề “quá tải” cho da khi kết hợp cả 2 loại Vitamin này mà còn gia tăng hiệu quả của từng thành phần trong quá trình chăm sóc da.

Món ăn chăm dùng để giảm đau đầu, chóng mặt, thiếu máu

Đây là những món ăn giàu sắt, tốt cho việc dưỡng huyết, ngăn ngừa thiếu máu.

Công thức lằm đẹp từ A đến Z với cam, giúp da trắng sáng, sạch mụn