Vừa giúp tăng lượng collagen lại đẹp da lại tốt cho vóc dáng 7 loại quả giàu vitamin C

Bạn đã bổ sung những thực phẩm xanh này vào thực đơn hàng ngày để nuôi dưỡng cơ thể tốt nhất từ trong ra ngoài chưa?

Loại trái cây giúp tăng ham muốn tình dục cho nam giới ăn chay

Có nhiều thực phẩm từ thực vật giúp nam giới ăn chay tăng cường ham muốn tình dục và có lợi cho sức khỏe tổng thể.

Loại quả quen thuộc có khả năng chống ung thư mạnh mẽ

Loại quả thường thấy ở chợ này không chỉ nổi bật với độ ngon mà còn ẩn chứa một nguồn dinh dưỡng phong phú bất ngờ. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, quả này có khả năng chống lại tế bào ung thư một cách hiệu quả, giống như "nhân sâm đỏ".

3 loại hạt giúp tăng sức mạnh 'phòng the' cho quý ông

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy ăn các loại hạt tốt cho sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh. Điều thú vị là loại thực phẩm thực vật này còn có thể giúp tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.

8 loại trái cây giàu vitamin, càng ăn càng trắng da

Ăn những loại quả này giúp bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể, giúp làm trắng da từ bên trong, hỗ trợ chống lão hóa da.

5 loại quả giàu vitamin C hơn cả chanh, cam

Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể của bạn, đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.

Loại quả ngon ngọt, nhưng lại giúp hạ đường huyết, ổn định huyết áp

Quả này, loại trái cây quen thuộc, ngọt, ngon miệng, lành tính, chứa đầy đủ các loại vitamin, chất xơ và chất chống ôxy hóa... và bạn luôn cảm thấy đầy năng lượng. Nó còn có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe nữa đấy!

Loại quả màu tím cực kỳ tốt cho tim mạch

Những loại quả dưới đây tốt cho sức khỏe của bạ đừng bỏ qua, hãy bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày.

Những rau củ quả không nên dùng để ép nước uống mất dinh dưỡng, hại sức khỏe

Công thức dưỡng trắng da đơn giản từ vỏ của 5 loại quả sau

Vỏ chanh giàu axit citric có thể làm sáng da, làm mờ các vết thâm nám.