Loại quả màu đỏ này ăn vào đẹp da, sáng mắt, ngừa ung thư
Lần tới khi đi chợ, đừng chỉ tập trung vào rau lá xanh và bông cải xanh; hãy nhớ mua thêm vài quả ớt chuông đỏ tươi để chúng thực sự trở thành tâm điểm trên bàn ăn của bạn.
Đẹp plus
Đẹp plus
Loại quả được xem là “siêu thực phẩm” cho làn da
Một điểm nổi bật khác của quả mọng là hàm lượng vitamin C tự nhiên dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc da.
Sống khoẻ
Loại quả được ví như “vàng ròng” bảo vệ sức khỏe
Không cần tìm đến thực phẩm chức năng hay trái cây nhập khẩu đắt đỏ, nhiều loại quả quen thuộc ở chợ Việt vẫn mang giá trị dinh dưỡng cao. Ổi, đu đủ và sung tươi không chỉ rẻ, dễ mua mà còn giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Đẹp plus
Mẹo giải quyết tình trạng gót chân khô, nứt nẻ
Dầu mè sở hữu khả năng giữ ẩm và làm dịu da rất tốt, đồng thời hỗ trợ làm mềm lớp da chai sạn.
Đẹp plus
Loại quả là“chìa khóa” giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ
Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền, chỉ với một quả chuối chín, bạn đã có trong tay “chìa khóa” giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn mỗi ngày.
Đẹp plus
3 loại trái cây đang vào mùa giúp giảm cân nhanh, dáng đẹp
Muốn giảm cân nhưng vẫn ăn ngon và đẹp da? Chỉ cần chọn đúng 3 loại trái cây đang vào mùa này, bạn sẽ vừa hỗ trợ đốt mỡ, vừa duy trì năng lượng và làn da rạng rỡ mỗi ngày. Cách giảm cân tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả hơn bạn nghĩ!
Đẹp plus
Loại quả giúp da đều màu, vòng eo thon
Khế là một trong những loại quả chứa lượng vitamin C dồi dào, chỉ với một trái nhỏ đã đủ cung cấp cho cơ thể nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
Đẹp plus
Một loại quả giàu vitamin C dùng để chăm sóc da
Bí quyết trẻ lâu của Jeon Ji Hyun không nằm ở việc sử dụng quá nhiều sản phẩm đắt đỏ, mà ở cách cô duy trì những thói quen chăm sóc da cơ bản.
Đẹp plus
Loại trái cây là "vũ khí" bí mật giúp nàng sở hữu vòng eo thon
Bổ sung trái cây vào chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng.
Đẹp plus
Loại quả có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo ý muốn
Chuối là trái cây quen thuộc, rẻ tiền nhưng có giá trị dinh dưỡng cao. Cách ăn chuối có thể giúp tăng cân hoặc giảm cân theo mong muốn.
