Thực đơn hàng ngày: Gỏi bưởi mực Bento
Mực Bento ngoài được dùng để làm món ăn vặt, ăn chơi của nhiều người thì còn có thể dùng để chế biến trong nhiều món ăn.
Chia sẻ
Sống khoẻ
Sáng ngủ dậy uống 1 cốc nước này: Tốt hơn ăn yến, uống sâm
Nếu bạn không biết sáng ngủ dậy uống nước gì tốt nhất, thì nước ấm nên là sự lựa chọn hàng đầu. Một trong những lựa chọn phổ biến và có lợi nhất cho buổi sáng là uống nước ấm kết hợp với một lát chanh.
Sống khoẻ
Tránh xa 6 thói quen buổi sáng tai hại này để giúp trường thọ
Theo nghiên cứu, những thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của bạn. Bài viết này sẽ tiết lộ 6 thói quen buổi sáng thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn, giúp bạn nhận thức và thay đổi để sống khỏe mạnh và trường thọ hơn.
Đẹp plus
Loại nước cất từ hoa vừa dưỡng ẩm cho da vừa ngăn ngừa lão hóa
Mùi thơm của nó có nguồn gốc từ hương thơm thực vật tự nhiên nguyên chất, khác với mùi thơm của các loại hương thơm công nghiệp.
Sống khoẻ
Loại nước uống vào buổi tối sạch ruột, thải độc cơ thể
Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.
Sống khoẻ
Loại hạt 'trường thọ' nên ăn vào buổi sáng giúp người khỏe mạnh, sống lâu
Loại hạt này dễ mua, giá thành rẻ, ai cũng có thể tiếp cận được. Ăn chúng vào buổi sáng thì cơ thể sẽ nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời.
Sống khoẻ
Những người không nên uống nước chanh mật ong vào buổi sáng
Nước chanh mật ong tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên sử dụng loại đồ uống này.
Sống khoẻ
Đau dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng?
Để không bị tăng tiết axit dịch vị, tăng cơn đau, người đau dạ dày cần có bữa ăn sáng khoa học, vậy người bị đau dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng?
Sống khoẻ
3 loại nước uống buổi tối tốt cho sức khỏe
Buổi tối trước khi đi ngủ nếu bạn uống 1 trong 3 loại nước dưới đây sẽ rất tốt cho sức khỏe, khiến cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Đẹp plus
Dùng vỏ bưởi đúng cách để giảm tình trạng tóc rụng như lá mùa thu
Vitamin C trong vỏ bưởi giúp tăng cường sức khoẻ cho tóc, hỗ trợ điều trị rụng tóc và giúp mái tóc chắc khoẻ.
