Buổi tối routine dưỡng da nhiều bước giúp da căng bóng và phục hồi sâu
Quy trình này thường được thực hiện khoảng hai lần mỗi tuần, tập trung vào việc cấp ẩm sâu, thư giãn cho làn da và hỗ trợ quá trình phục hồi tự nhiên.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Bổi sáng đồ uống tốt nhất cho người có cholesterol cao
Chúng ta biết rằng, thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, các loại hạt và chất béo không bão hòa có thể giúp giảm mức cholesterol có hại. Nhưng còn một yếu tố khác nên xem xét, đó là đồ uống.
Đẹp plus
Buổi sáng 5 bước skincare giúp làn da luôn tươi tắn và mịn màng
Chỉ với vài bước cơ bản nhưng thực hiện đúng cách, làn da có thể duy trì độ ẩm, sự tươi sáng và giảm nguy cơ lão hóa theo thời gian.
Đẹp plus
Buổi tối ăn gì để da phục hồi mạnh nhất lúc 2 giờ sáng
Làn da không chỉ phản ánh chu trình skincare mà còn thể hiện chất lượng dinh dưỡng hằng ngày.
Sống khoẻ
Thải độc cơ thể và kiểm soát cân nặng với công thức nước uống buổi sáng
Nhiều người hiện duy trì thói quen uống nước ‘detox’ vào buổi sáng với mong muốn hỗ trợ thải độc cơ thể và kiểm soát cân nặng. Trong số đó, nước dưa chuột – chanh – bạc hà là lựa chọn phổ biến vì dễ pha chế…
Sống khoẻ
Uống nước chanh ấm buổi sáng rất tốt cho sức khỏe
Uống nước chanh ấm đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ miễn dịch…
Sống khoẻ
Loại nước ép giúp cơ thể nhẹ nhõm, giảm mỡ nội tạng sau Tết
Sau một kỳ nghỉ Tết ăn uống “thả ga”, cơ thể có thể tích nhiều mỡ thừa hơn. Để lấy lại trạng thái cân bằng, bảo vệ sức khỏe, bạn có thể bổ sung một loại nước ép vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình.
Giải trí
Dàn diễn viên “Mùi phở” rưng rưng trong buổi công chiếu phim
Buổi Công chiếu phim điện ảnh Tết “Mùi phở” (đạo diễn Minh Beta) đã chính thức diễn ra. Ê-kíp gồm đạo diễn Minh Beta, NS Xuân Hinh, Hà Hương, Phạm Tiến Lộc, Bảo Nam, Cường Cá đã ngồi thưởng thức tác phẩm cùng với đơn vị báo chí.
Sống khoẻ
1 ly nước ấm uống buổi sáng đúng cách giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân tự nhiên
Nước ấm buổi sáng không chỉ giúp cơ thể “thức dậy” nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ tiêu hóa, thải độc và kiểm soát cân nặng. Bài viết hướng dẫn cách uống đúng, thời điểm và những lưu ý khoa học từ các nguồn y khoa uy tín.
Đẹp plus
Da khô giúp phục hồi và duy trì độ ẩm suốt đêm cùng 6 bước chăm sóc da buổi tối
Một chu trình chăm sóc da ban đêm phù hợp, chú trọng vào việc làm sạch nhẹ nhàng, bổ sung độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da sẽ giúp da khô dần trở nên mềm mại, khỏe khoắn và ổn định hơn theo thời gian.
