3 huyệt đạo này giúp khí huyết lưu thông, an thần ngủ ngon
Sống khoẻ

3 huyệt đạo này giúp khí huyết lưu thông, an thần ngủ ngon

Huyệt có quan hệ mật thiết với đường kinh mạch và tạng phủ mà nó phụ thuộc. Nhờ tính chất này mà các huyệt trên cơ thể người được sử dụng trong chẩn đoán và điều trị bệnh của đường kinh tương ứng mà nó phụ thuộc vào.

Loại trà thải độc giúp bạn vừa đẹp da vừa ngủ ngon
Đẹp plus

Loại trà thải độc giúp bạn vừa đẹp da vừa ngủ ngon

Nếu bạn đang tìm một cách nhẹ nhàng để làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ, trà thảo mộc là lựa chọn lý tưởng. Một số loại trà không chỉ giúp cơ thể thải độc mà còn hỗ trợ thư giãn tinh thần, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong.

Mùa xuân ăn nhiều 3 loại rau này thanh nhiệt giải độc gan, giúp ngủ ngon
Sống khoẻ

Mùa xuân ăn nhiều 3 loại rau này thanh nhiệt giải độc gan, giúp ngủ ngon

Trong Y học cổ truyền phương Đông có câu nói "Mọi bệnh tật đều liên quan đến gan", ý là rất nhiều vấn đề sức khỏe thực ra có liên quan mật thiết đến chức năng gan của chúng ta. Đặc biệt là vào mùa xuân, gan hỏa dễ tăng cao, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Mặt tròn thành Vline, chỉ cần vài bước đơn giản để có nhan sắc xinh tươi của Triệu Lộ Tư
Đẹp plus

Mặt tròn thành Vline, chỉ cần vài bước đơn giản để có nhan sắc xinh tươi của Triệu Lộ Tư

Để nhan sắc ngày càng thăng hạng. Xinh tươi vài bước để có mặt tròn thành Vline của Triệu Lộ Tư

5 loại nước uống buổi tối tốt cho sức khỏe: Ngủ ngon an thần đừng bỏ qua
Sống khoẻ

5 loại nước uống buổi tối tốt cho sức khỏe: Ngủ ngon an thần đừng bỏ qua

Những loại nước uống dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi uống buổi tối, đừng bỏ qua.

Ăn gì trước khi ngủ để vừa giảm cân vừa ngủ ngon?
Đẹp plus

Ăn gì trước khi ngủ để vừa giảm cân vừa ngủ ngon?

Bạn muốn có một giấc ngủ ngon và vóc dáng thon gọn? Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm thần kỳ này. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một giấc ngủ sâu.

5 loại trái cây giúp ngủ ngon và sâu giấc
Sống khoẻ

5 loại trái cây giúp ngủ ngon và sâu giấc

Một giấc ngủ ngon và sâu không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể. Bằng cách bổ sung những loại trái cây như trên vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên và an toàn.

Uống 1 trong 5 loại trà này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn
Sống khoẻ

Uống 1 trong 5 loại trà này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Giấc ngủ là yếu tố không thể thiếu cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. Thay vì sử dụng thuốc ngủ, việc thưởng thức các loại trà thảo mộc có thể mang lại giấc ngủ ngon và tự nhiên hơn.

Những món ăn trị mất ngủ hiệu quả
Sống khoẻ

Những món ăn trị mất ngủ hiệu quả

Bổ sung các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn, hiệu quả, không gây phụ thuộc hay tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc.

Món ăn trị mất ngủ hiệu quả, chăm dùng để ngủ ngon một mạch
Sống khoẻ

Món ăn trị mất ngủ hiệu quả, chăm dùng để ngủ ngon một mạch

Bổ sung các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn, hiệu quả, không gây phụ thuộc hay tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc.

About Us

The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.

Instagram