Thực phẩm giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Sống khoẻ
Mùa xuân ăn nhiều 3 loại rau này thanh nhiệt giải độc gan, giúp ngủ ngon
Trong Y học cổ truyền phương Đông có câu nói "Mọi bệnh tật đều liên quan đến gan", ý là rất nhiều vấn đề sức khỏe thực ra có liên quan mật thiết đến chức năng gan của chúng ta. Đặc biệt là vào mùa xuân, gan hỏa dễ tăng cao, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Đẹp plus
6 bước trong quy trình chăm sóc da trong những ngày thời tiết cuối năm
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp duy trì hàng rào bảo vệ của da bằng cách loại bỏ tạp chất mà không làm mất đi các loại dầu cần thiết.
Sống khoẻ
Chế độ ăn cho người bị rong kinh
Rong kinh hay còn gọi là chảy máu kinh nguyệt nhiều gây khó chịu và bất tiện, ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát chứng rong kinh.
Đẹp plus
3 loại quả ăn thường ngày để có làn da trắng đẹp và thân hình thon gọn
Để sở hữu làn da đẹp, thân hình thon gọn, nhiều người không tiếc tiền của, công sức để dùng đủ loại mỹ phẩm, thuốc bổ, can thiệp y tế… Nhưng không phải ai cũng biết tận dụng 3 loại quả quen thuộc có thể ăn hàng ngày dưới đây:
Sống khoẻ
Thực phẩm màu trắng là bí quyết vàng cho tuổi xuân rạng ngời
Mùa xuân là thời điểm mà sức khỏe của phụ nữ trung niên và người già dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi thất thường của thời tiết. Bí quyết để giữ gìn sức khỏe và nhan sắc trong giai đoạn này chính là bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng phù hợp.
Tiêu dùng
Cúp Standard Chartered 2023 tìm ra đội vộ địch: Dầu thực vật miền Bắc Việt Nam (Nortalic)
Ngân hàng Standard Chartered Việt Nam vừa công bố đội bóng Dầu thực vật miền Bắc Việt Nam (Nortalic) đã giành chức vô địch giải bóng đá futsal 5 người Cúp Standard Chartered 2023 và nhận được chuyến tham quan sân vận động Anfield, Vương Quốc Anh.
Sống khoẻ
Thực phẩm là ‘thuốc bổ tự nhiên’ cho hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch khỏe mạnh chính là chìa khó để có một sức khỏe tốt. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện hệ miễn dịch thông quan 6 loại thực phẩm này.
Sống khoẻ
Loại củ "thần dược" giúp ngủ ngon, ổn định đường huyết, ngừa K hiệu quả
Đây là loại thực phẩm quen thuộc chứa nhiều chất dinh dưỡng có ngay trong nhà bếp. Tuy nhiên nhiều người vẫn không biết để sử dụng.
Sống khoẻ
Thực phẩm là ‘máy hút bụi’ tự nhiên cho phổi
Bạn nên ăn nhiều các thực phẩm dưới đây để giúp phổi được lọc sạch và khỏe mạnh hơn.
