Trong Y học cổ truyền phương Đông có câu nói "Mọi bệnh tật đều liên quan đến gan", ý là rất nhiều vấn đề sức khỏe thực ra có liên quan mật thiết đến chức năng gan của chúng ta. Đặc biệt là vào mùa xuân, gan hỏa dễ tăng cao, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Những loại rau dưới đây giàu vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua.
Nếu chị em ăn 5 thực phẩm sau đây sẽ giúp tăng cường tống máu xấu, “rác thải” ra khỏi tử cung:
Webinar Nơi niềm tin bắt đầu… được tổ chức để chia sẻ những góc nhìn của 4 nhóm thiện nguyện đến từ Việt Nam, Mỹ, Canada đã có những hoạt động tích cực, không ngừng nghỉ đóng góp cho cộng đồng thời gian qua.
Cơ thể chúng ta cần uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày để ngậm nước, trong khi nó không phải là một nhiệm vụ dễ dàng cho hầu hết chúng ta. Tin tốt là chúng ta có thể tiêu thụ một số loại rau tươi và trái cây để giúp cơ thể ngậm nước vào mùa hè này.
